- La oss bare unngå skader, hæ?

- La oss bare unngå skader, hæ?

Desirèe har begynt å teste kroppen på fart, og forteller om den deilige effekten av vinterferie.

Og at dette er podkasten for oss løpere som lever vanlige liv, kommer tydelig fram i denne episoden. Høyt stressnivå, dårlig søvn, elendig mat og mye jobb har slått ut på verst tenkelig vis for Carina, som kan slå i bordet med TRE løpte km den siste uka.


Denne uka kan du trene med Desirèe under RunKKmila i Sandvika, sjekk arrangementet 1.mars og meld deg på her: https://www.kkmila.no/run-kkmila/


Følg løpedrømmen sammen med Carina og Desirée på Strava ⁠⁠⁠her⁠⁠⁠!

Løpedrømmen produseres av Runner's World Norge i samarbeid med Løpeklubben og inneholder annonsering.



Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(27)

Ut med et smell!

Ut med et smell!

Sesongen siste episode av Løpedrømmen er ute! Det ble heldigvis pers på Carina under Sommernattsløpet, du får høre alt om opplevelsen av løpet i solnedgang i Oslo - inkludert brautende pusting, hjelpe...

23 Jun 41min

Fortellingen om UltraBirken 2026

Fortellingen om UltraBirken 2026

Desirée har gjennomført UltraBirken og forteller oss om en tur gjennom 60 km blodslit med stein i skoen og kuldestølhet i bakkant. Carina annonserer pers når Sommernattsløpet venter denne uka, når Des...

16 Jun 52min

Birken-uka er her!

Birken-uka er her!

Det er klart for Desirèe sitt store mål - UltraBirken - denne uka. Men hvorfor snakker hun om 10 km-trening, ferie og grilling i fjæra da? Carina har tatt en kjapp tur ut av fotballbobla og lærer stad...

9 Jun 47min

Formen melder sin ankomst

Formen melder sin ankomst

Carina svever på en sky - både fordi løpeskoene er så digge, og fordi treninga svarer. Hun føler seg som en maskin - men hva er fallgruvene? Desirèe har hatt høydemeter til frokost, middag og kvelds d...

2 Jun 46min

Løpelykke med Veronica

Løpelykke med Veronica

I ukens episode er vi skikkelig inni løpebobla, når vi får besøk av den strålende løpecoachen Veronica Undseth, som er aktuell med boka Løpelykke og står bak løpekurs.no. Her er det ingen som messer o...

26 Mai 41min

In your face, Strava!

In your face, Strava!

Desirée forteller alt om Revetal Halvmaraton, hvor hun fikk bevist nok en ting som hun selv har påpekt mange ganger; Man må trene på ernæring! Det ble et strålende løp, selv om både Garmin og Strava i...

19 Mai 45min

 - Det ække no sånn hvilehjem, det her

- Det ække no sånn hvilehjem, det her

Det tok 20 episoder, men endelig kaller Desirèe en spade for en spade og kommer med sitatet som har blitt tittel på dagens episode. For det er ikke noe hvilehjem, dette her :) I tillegg til at du får ...

12 Mai 51min

Et lite testløp, bare

Et lite testløp, bare

To uker med cupcakes er tilbakelagt og da passer det vel perfekt med et lite testløp? Eller kanskje ikke? Carina har i alle fall prøvd å gå sine egne veier, mens Desirèe er lettet over å ha overvunnet...

5 Mai 39min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hjernesterk
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
klimaks
rss-lopedrommen
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
helsetipspodden