Sykkel 47: Tobias Foss - verdensmesteren fra Vingrom

I denne episoden av Sykkel får Carl Fredrik storfint besøk av INEOS Grenadiers-rytter Tobias Foss – mannen som tok VM-gull på tempo i Wollongong, Australia, i 2022 og sjokkerte en hel sykkelverden.

Hva kreves egentlig for å bli verdensmester i en av sykkelsportens mest brutale øvelser? Tobias tar oss tett på gullrittet: watt-tallene, forberedelsene, nervene – og betydningen av at hele totalpakken stemmer. Støtteapparatet. Tryggheten. Den sjeldne følelsen av at kroppen svarer akkurat slik du håper, på den ene dagen det gjelder.

Han deler også åpenhjertig om årets dramatiske sesongstart med stygg velt og alvorlige skader i Valenciana. Om sjokket, usikkerheten og den lange veien tilbake. Hvordan håndterer du motgang når kroppen er knust, men ambisjonene fortsatt brenner? Hva skjer i hodet når målene må justeres – eller forsterkes?

Vi dykker dypt inn i treningsfilosofien hans: det kompromissløse detaljfokuset, eierskapet til egen utvikling og overbevisningen om at du må forstå treningen – ikke bare gjennomføre den. Hvor mye styrer han selv? Hva har endret seg etter overgangen til INEOS Grenadiers fra tiden i Team Jumbo-Visma? Og hvordan jobber han konkret med marginal gains i jakten på nye prosentpoeng?

Samtalen løfter også blikket: Hvordan kan et lite land med tøft klima produsere verdensstjerner på løpende bånd? Handler det om kultur for deling, åpenhet og samarbeid – også mellom konkurrenter? Tobias reflekterer rundt hvorfor så mange norske idrettsutøvere lykkes internasjonalt, og hva som faktisk kreves for å bli best i verden.

Til slutt ser vi fremover: Hva er det store målet mot 2026? Hva driver en verdensmester videre når han allerede har nådd toppen?

Dette er en ærlig, innsiktsfull og inspirerende episode der Tobias Foss virkelig byr på seg selv – om motgang, marginer, metodikk og en urokkelig sult etter mer.

Støtt podcasten på Patreon, få eksklusivt bonusinnhold og bidra til at vi kan fortsette uten reklame og betalingsmur:

https://www.patreon.com/PodcastenSykkel

Følg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaards

Rabattkode Fuel of Norway: sykkel26

Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.com

Bli med i Strava-klubben vår og tagg oss gjerne: https://www.strava.com/clubs/1414018

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(59)

Sykkel 58: Henrik Kristoffersen - sykling, spesialisering og toppidrett

I ukens episode av Sykkel har Eivind og Carl Fredrik besøk av en av verdens beste alpinister, Henrik Kristoffersen. Med OL-medaljer, VM-gull og en karriere helt i verdenstoppen er Henrik kjent som en ...

27 Mai 1h 29min

Sykkel 57: Knut Schreiner - Norges fremste rockegitarist

I ukens episode av Sykkel har Eivind og Carl Fredrik besøk av Norges beste rockegitarist, Knut Schreiner. Han er kjent fra bandene Turboneger, Euroboys og Kåre and the Cavemen. Hva fikk egentlig Knut ...

20 Mai 1h 11min

Sykkel 56: Bikarbonat og det nyeste på idrettsernæring med professor Truls Raastad

I ukens episode av Sykkel, som er i samarbeid med Fuel of Norway, har Carl Fredrik og Eivind besøk av Truls Raastad, professor og idrettsfysiolog ved Norges Idrettshøgskole. Truls er en av Norges frem...

13 Mai 55min

Sykkel 55: Giro d'Italia speciale

Giro d’Italia er rett rundt hjørnet, og med i studio har Eivind og Carl Fredrik besøk av Eurosport/HBO Max-kommentator Theis Magelssen for å lade opp til tre uker med dramatikk, fjell og sykkelmagi.Un...

6 Mai 50min

Sykkel 54: Grunde Myhrer - Norseman

Grunde Myhrer er ukens gjest hos Eivind og Carl Fredrik. Den tidligere svømmeren har deltatt i alt fra Paradise Hotel, Skal vi danse, Kompani Lauritzen og Helvetesuka. Nå tilbringer han mange timer uk...

29 Apr 1h 18min

Sykkel 53: Japanske eventyr med Ine Leschbrandt Østmo

Hvordan er det egentlig å oppleve Japan fra sykkelsetet? I denne episoden tar Ine Leschbrandt Østmo oss med på et eventyr gjennom et land fullt av kontraster – fra travle byer til stille landskap, fra...

22 Apr 57min

Sykkel 52: Ruteplanlegging

I dagens episode tar Carl Fredrik og Eivind deg med inn i ruteplanleggingsuniverset . Carl Fredrik har vært i Canada og på utdrikningslag, mens Eivind endelig har fått sesongen i gang etter mye sykdom...

15 Apr 1h 11min

Sykkel 51: Enebakk Rundt

I denne påske-episoden har Eivind og Carl Fredrik besøk av Svein Langholm fra IK Hero - klubben som arrangerer det tradisjonsrike turrittet Enebakk Rundt 1. mai. Enebakk Rundt kjøres i en relativt let...

1 Apr 21min