Sparkle7 Apr 2019

第六期是否和爱的人结婚

本期是Sparkle的第六期，主播仍然是熟悉的四人局，话题主要关于感情和家庭，从“是否和爱的人结婚”这个问题延展开。我们首先讨论了对理想伴侣的期待和如何维护感情以及婚姻，主要结论是双方应该都是独立的人，并一起去创造、培养和实践这个关系，共同面对困难，不应该是依赖、占有的自私的心态。之后对一些感情和婚姻中的实际问题进行了探讨，比如双方家庭背景、处理婆媳关系；结婚以及未来的人生计划；是否要小孩以及教育问题；出轨以及性的讨论。

本期节目中你可以听到：

关于理想伴侣的讨论

是否与爱的人结婚：发现对方的缺点越来越多、结婚过早or被迫结婚

爱情和结婚的双标/悖论；婚姻和爱情的关系的讨论

关于对爱的实践、培养，伴侣双方共同的努力和实践，重视、维护关系中正面的事情，弗洛姆《爱的艺术》

共同的爱好、兴趣，共同面对现实问题的同时保持自身的独立性

当爱情转变成亲情

尊重对方而非是自私的占有、依赖，“巨婴”的心态

国外留学生的情感依赖，陌生环境下的“相依为命”

遇到困境时向他人寻求情感支持的必要性

如何判断是否喜欢一个人

TED演讲：把爱情当作艺术品去合作和创造

双方家庭背景差距太大怎么办

如何处理婆媳关系、赡养老人等现实问题

未来规划中有没有考虑过另一半；结婚的计划

关于是否要小孩的现实问题的讨论，如教育

大龄未婚焦虑

对婚姻和亲密关系的期待

如何处理婚内出轨的讨论；忠诚

关于性的讨论，以及另一半性冷淡或不能满足性需求，会怎么做？

主播：

子霆、纪元、陈铎、小波老师

参考资料：

《爱的艺术》，弗洛姆

公开课：哈佛积极心理学

TED演讲：A better way to talk about love, by Mandy Len Catron

《巨婴国》，武志红

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Episoder(12)

几个月来最开心的一件事

Host: 子霆、纪元、Jeff、小波

11 Des 20191h 47min

第九期从迷茫到迷茫

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18 Nov 20191h 55min

第十一期毕业了

这一期很有纪念意义，有两个主播毕业了，我们在Jeff的家中录音，从回顾自己的大学生活开始，到各种各样的话题 Shownotes to be released soon:)

18 Nov 20192h 26min

第十期关于徒步的漫谈

本期是sparkle播客的第十期，很开心一位新主播，Jeff，加入我们的录制，Jeff和其他四位主播都是朋友，本期围绕三位主播近期参加的两个徒步活动，纪元和Jeff参加长达一周的长程徒步，特殊要求止语，集中在自己内心的声音。而小波老师参加了深圳百公里。这是一期信息量很大的播客，我们从徒步的感受和分享开始，谈到了徒步和人生的类比，而后讨论生活中遇到的问题，包括如何接受别人的善意，朋友圈分享的反馈，焦...

1 Jul 20192h 2min

第七期上瘾

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第八期自卑与自我和解

12 Mai 20191h 42min

第五期关于效率的漫谈

本期节目加入了一位新主播，小波老师，于是播客扩大成了四人局。首先陈铎对上周播客关于人生追求的讨论作出回应和update，然后大家从这个点开始发散，基于自身的经历分享各自的看法和价值观：思考vs行动；实际操作层面的建议；以及真诚地面对自己，不断尝试和探索。之后子霆谈到自己的社交焦虑和困惑，大家对此议题分享自己的看法：撕掉自身的标签；外倾型vs内倾型人格；寻求外界的支持；感到不舒服的时候正是成长的时候...

30 Mar 20191h 32min