Fortellinger fra livet – En samtale med pensjonert major James Rolf Kristiansen
Denne gangen møter jeg pensjonert major James Rolf Kristiansen. Vi snakker om barndommen og livet før, om et langt liv i Forsvaret og tiden som FN-observatør – og selvfølgelig noen gode historier på v...
19 Sep 1h 6min
De nære ting – om jakten på lykken
Tenk om lykken ikke er noe vi skal finne, oppnå eller vente på. Tenk om noe av det vi leter så intenst etter, allerede finnes midt i det helt vanlige livet.Om travelhet, takknemlighet, oppmerksomhet –...
3 Sep 33min
I møte med hverandre – om avvisning, egenverdi og nye muligheter med Hanne Kristin Rohde
I denne episoden møter jeg Hanne Kristin Rohde til en samtale behovet for å høre til – og hvor vondt det kan gjøre når vi ikke blir valgt.Vi snakker om hvordan vi kan tilpasse oss for å bli likt, og n...
24 Aug 1h 10min
Besøk fra den andre siden - en samtale med Sissel Grana og Heidi Rummelhoff
De fleste av oss har kanskje kjent det en eller annen gang – følelsen av at det er noe der, selv om vi ikke kan se det. Og når vi ikke forstår hva vi kjenner, er det helt naturlig at vi kan bli redde....
16 Aug 51min
Kunsten å ha det bra - En samtale om mindfulness med Thomas Thorvaldsen
Mange av oss lever store deler av livet oppe i hodet. Vi grubler over det som har vært, bekymrer oss for det som kan komme, og glemmer at livet alltid skjer akkurat her og nå.I denne episoden møter je...
22 Jul 1h 26min
Litt mer levende! – en samtale om veien gjennom det vonde med Susanne Erøy og hunden Zorro
Mange av oss lever med skuldrene høyt, pusten litt for kort og kroppen i beredskap – kanskje uten helt å forstå hvorfor.Susanne forteller åpent om sin historie med voldtekt, og om veien fra et liv der...
17 Jul 52min
Lukk opp din hjertedør! Om gulltruser og magi.
En fortelling om å finne veien tilbake til hjertet når livet gjør vondt. Om å bli sett, om nevroplastisitet, om den virkelige magien – og om hvorfor Sputnik i gulltrusa kanskje hadde et poeng da han s...
11 Jul 43min
Om å våge å følge hjerteveien – med Heidi Rummelhoff
Hvordan finner vi egentlig hjerteveien vår? I denne varme, ærlige og morsomme samtalen snakker Heidi og jeg om hvordan tankene våre påvirker livet vi lever, hvordan vi kan lære å lytte til følelsene v...
16 Jun 1h 20min
