Psykisk hälsa på riktigt – vad varje ledare borde prata om

Psykisk hälsa på riktigt – vad varje ledare borde prata om

I detta avsnitt av podden dyker vi djupt ner i ämnet psykisk hälsa i ledarskapet. Peter och Markus utforskar vikten av att skapa inre och yttre balans, och vad som faktiskt är viktigt på riktigt när det kommer till att leda både sig själv och andra. Från att navigera psykisk obalans till strategier för att bygga en sundare psyke, detta avsnitt utforskar de essentiella frågorna varje ledare borde ställa sig.

Dagens samtal tar oss genom personliga insikter och erfarenheter, där vi diskuterar allt från hur man kan skapa en trygg miljö för både ledare och medarbetare, till hur vi kan konfrontera och hantera systemfel som hindrar oss från att vara effektiva och hälsosamma i vårt arbete och privatliv. Vi granskar också hur viktigt det är att inte bara fokusera på det som inte fungerar utan också att uppmärksamma och bygga vidare på det som faktiskt fungerar.

Lyssna för att få verktyg och insikter som inte bara hjälper dig att hantera din egen psykiska hälsa, utan även hur du kan stödja andra i deras strävan efter balans och välmående i såväl professionella som personliga sammanhang.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(24)

När meningen försvinner (och vi fortsätter ändå)

När meningen försvinner (och vi fortsätter ändå)

Vad händer när arbetet slutar kännas meningsfullt? Vågar vi erkänna det – även för oss själva? Kan mening skapas, eller bara upptäckas?I detta avsnitt utforskar Peter och Markus de existentiella frågo...

23 Jul 45min

Den tysta rädslan för att bli avslöjad

Den tysta rädslan för att bli avslöjad

I det här avsnittet utforskar Peter och Markus den tysta rädslan att bli avslöjad, särskilt i ledarskap. Genom samtal om osäkerhet, sårbarhet och att våga vara äkta, ger det tankar och insikter om hur...

6 Jul 44min

Hur du skapar och leder en kultur i organisationer

Hur du skapar och leder en kultur i organisationer

I detta avsnitt utforskar Peter och Markus de grundläggande principerna för organisationskultur, hur den formas och hur ledare kan påverka och styra kulturell förändring effektivt.Genom praktiska exem...

18 Jun 41min

Hur hänger tillit och din inre energi ihop?

Hur hänger tillit och din inre energi ihop?

Peter och Markus utforskar i det här avsnittet hur förtroende påverkar energinivåer i ledarskap och team. Vi dyker ner i praktiska reflektioner om att främja energi, hantera stress och bygga förtroend...

3 Jun 39min

Mikrovanor och stora förändringar - hur kan små, dagliga handlingar leda till stora transformationer i vårt ledarskap och liv?

Mikrovanor och stora förändringar - hur kan små, dagliga handlingar leda till stora transformationer i vårt ledarskap och liv?

I det här avsnittet utforskar Peter och Markus kraften i mikrovanor och hur små förändringar kan leda till stora personliga och professionella förbättringar. Vi diskuterar strategier för att bli mer m...

20 Mai 40min

Empati utan att bli dränerad

Empati utan att bli dränerad

Hur kan vi leda med empati utan att förlora oss själva eller bli utmattade?I detta avsnitt utforskar Peter och Markus hur empatisk ledarskap kan balanseras med tydlighet och gränssättning utan att drä...

6 Mai 42min

Att släppa taget om det vi inte kan kontrollera

Att släppa taget om det vi inte kan kontrollera

I detta avsnitt utforskar Peter och Markus begreppet kontroll och dess roll i ledarskap och livet. Vi delar insikter om skillnaden mellan ansvar och kontroll, samt hur tillit kan ersätta behovet av ko...

22 Apr 46min

Intuition, lek och beslutsfattande - att använda din inre kompass

Intuition, lek och beslutsfattande - att använda din inre kompass

Hur kan vi använda vår inre kompass för att fatta kloka beslut? När ska vi lyssna på logik och när ska vi lita på magkänslan?I detta avsnitt utforskar Peter och Markus vikten av lekfullhet och intuiti...

9 Apr 40min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-orjasater
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-kunsten-a-leve
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-var-forste-kaffe
smart-forklart
fryktlos
mikkels-paskenotter
hverdagspsyken
sinnsyn
gravid-uke-for-uke
rss-impressions-2
hr-podden-2
dopet