Mitä unesi kertovat sinulle?

Mitä unesi kertovat sinulle?

Unet ovat yksi ihmismielen kummallisimmista ilmiöistä. Joka yö me kaikki siirrymme toiseen tietoisuuden tilaan, jossa tunteet, muistot ja symbolit alkavat puhua kuvien kautta.Tässä jaksossa kerron, miten tutkin omia ja asiakkaiden unia psyykkisen työskentelyn ja itsetuntemuksen välineenä. Avaan lähestymistapaa, joka yhdistää jungilaisen psykologian sekä Montague Ullmanin kehittämän uniryhmätyöskentelyn.Mikä on unien psykologinen merkitys? Miten Jung näki unet psyyken tasapainottavana mekanismina? Miksi unet puhuvat symboleilla? Miksi unia ei pitäisi koskaan tulkita toisten puolesta?Puhun myös siitä, mitä tutkimus kertoo unien ja tunnetilojen suhteesta sekä siitä kuinka mielentila valveilla voi heijastua unien tunnesävyyn.Jakson lopussa tehdään kokeilu, jossa testataan kollektiivista uniryhmätyöskentelyä. Kerron oman uneni ja pyydän teitä reflektoimaan sitä. Kerro mitä tunteita, tarinoita tai ajatuksia sinulle herää unestani!Jos olet joskus herännyt uneen, joka jäi vaivaamaan tai tuntui erityisen tärkeältä, niin tämä jakso antaa välineitä tutkia sitä. Ajattelen, että uni ei ehkä ole arvoitus ratkaistavaksi vaan pikemminkin dialogi itsemme kanssa.Jos kiinnostuit unien tutkimisesta ja mahdollisesta uniryhmään osallistumisesta, niin laita minulle viestiä. Mikäli tarpeeksi kiinnostuneita löytyy niin kokoan ryhmän livenä Helsingissä!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(146)

”Intuitio ja ahdistus kuulostavat samalta” - EP 34

”Intuitio ja ahdistus kuulostavat samalta” - EP 34

Teidän vuoro kertoa niinku asia on.”Ihmiset jotka tulee juhliin/tapahtumiin yli 15min etuajassa pitäis opetella käytöstapoja.””Asia on niin, että asiat vain on.””Asia on niin, että elämä on vaikeeta j...

25 Aug 16min

Nämä ajatusmallit tekevät musta onnellisemman - EP 33

Nämä ajatusmallit tekevät musta onnellisemman - EP 33

Kuulija kysyi multa, että mitkä ajattelumallit tekevät mun elämästä laadukkaampaa ja ihanampaa. En malttanut olla tarttumatta tähän ihastuttavaan kysymykseen!Tässä jaksossa kerron mua tervehdyttävät l...

17 Aug 15min

Red flagien etsiminen on suojautumiskeino - EP 32

Red flagien etsiminen on suojautumiskeino - EP 32

Deittimaailma vuonna 2026 on nopeatempoista ja epävarmaa. Ei ihme, että kaipaamme peukalosääntöjä siitä, mikä tekee potentiaalisesta kumppanista punaliputetun. Epävarmuus on ihmispsyykeelle hankala tu...

10 Aug 15min

Persoonallisuus muuttuu elämän aikana - EP 31

Persoonallisuus muuttuu elämän aikana - EP 31

Persoonallisuus mielletään ihmisen pysyväksi ominaisuudeksi. Totuus kuitenkin on, että elämänkriisit ja piirteiden työstäminen voivat muuttaa luonnetta.Missä määrin ihmisen on siis mahdollista muuttua...

27 Jul 19min

Näin käsittelet kivuliaimmat tunteet

Näin käsittelet kivuliaimmat tunteet

Mitä teet kun syvä henkinen kipu iskee? Sellainen tuska, josta tuntuu ettei ole ylipääsyä. Tässä mun ehdotukset tilanteeseen.Otin tähän jaksoon inspiraation sekä omasta elämästäni että psykologin vast...

13 Jul 22min

Psykologialla on liikaa valtaa

Psykologialla on liikaa valtaa

Persoonallisuusprofiloinnin ja horoskooppien kulta-aikoina on hyvä muistaa, että meissä ihmisissä on aina lopulta enemmän samankaltaisuutta kuin erilaisuutta.Psykologia on saavuttanut yhteiskunnassa a...

5 Jul 20min

Psykologin vinkit tekoälyterapiaan

Psykologin vinkit tekoälyterapiaan

Mun asiakkaat käyttää tekoälyä vastaanottojen välissä ja niin käytän mäkin.Joskus juttelen sen kanssa tunnin-kaksi ja mietin omia ihmissuhteita ja tunne-elämää.Tässä jaksossa jaan omat henkilöhtaiset ...

21 Jun 29min

Näin pitkä parisuhde pysyy ikuisesti jännittävänä

Näin pitkä parisuhde pysyy ikuisesti jännittävänä

Ihastuminen on huumaavaa ja epävakaat suhteet koukuttaa! Tähän liittyy ihan ihmisen luontainen perustarve kaaokseen.Miten siis pitkä suhde pidetään kiinnostavana? Mä kräkkäsin koodin siihen. Ja nyt en...

10 Mai 22min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-orjasater
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-var-forste-kaffe
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fryktlos
gravid-uke-for-uke
mikkels-paskenotter
smart-forklart
rss-impressions-2
hr-podden-2
rss-kunstig-intelligens-med-elisabeth-maren-og-morten