268. Allt jag gör blir succé

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom meditationen Allt jag gör blir succé – en mjuk och stärkande stund fylld av positiva affirmationer som hjälper dig att skapa ett vänligare och mer stöttande inre språk.

Genom lugn andning, avslappning och upprepade affirmationer får du möjlighet att sakta förändra de tankemönster som ofta präglas av självkritik eller tvivel. Här bjuds du istället in att plantera nya frön i ditt inre landskap – ord av tillit, självkänsla och tro på din egen förmåga.

Den centrala affirmation som följer dig genom meditationen är:

Allt jag gör blir succé. Orden får landa i takt med andetaget och sprida sig som ett varmt ljus genom kroppen. Du får också utforska hur denna känsla av tillit kan följa med dig ut i vardagens små och stora handlingar – från enkla uppgifter till drömmar och utmaningar du står inför.

Det här är ett avsnitt för dig som vill stärka ditt självförtroende, släppa gamla tvivel och påminna dig om att varje steg du tar kan vara en form av framgång. En paus där du får öva på att möta dig själv med mer vänlighet, mer tillit – och en tro på att allt du gör kan bli succé.

Nu kan lyssna på Paus utan reklam på Patreon:

https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(311)

311. Vila i tillit

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en stillsam meditation om att släppa taget om behovet av kontroll och vila i tillit. En mjuk stund där du får lägga prestation, oro ...

24 Aug 19min

310. Behåll semesterlugnet

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en mjuk och rofylld meditation som hjälper dig att ta med semesterlugnet in i vardagen. En stund för dig som vill behålla känslan av...

17 Aug 19min

309. Extra allt

Välkommen till PausHär kommer en skön meditation med Karin Björkegren Jones – en stund för dig att stanna upp, andas och landa i dig själv. Oavsett hur dagen har varit får du här möjlighet att släppa ...

13 Aug 12min