Jakso 112: Miten puolimaratonille oikeasti valmistaudutaan?

Jakso 112: Miten puolimaratonille oikeasti valmistaudutaan?

Runner's High:n henkilökunta lähtee juoksureissulle Madridin puolimaratonille ja nyt on aika tsekata ennakkotunnelmat. Tässä jaksossa tarjolla realistinen tilannekuva siitä, miten juoksun ammattilaiset ovat treenanneet ja valmistautuneet läpi talven tähän kevään juoksuun. Onko kaikki täydellistä, teemmekö kuten opetamme?

Studiossa juontajina ja toisiaan grillaamassa Aki Nummela ja Tero Forsberg, lisäksi mukana useampi RH:n toimistolta mukaan pakotettu tuleva seuramatkalainen.

Tsekkaa myös nämä jaksossa mainitut ja mainostetut tapahtumat:

  • Runner's High:n ensi syksyn Valencian Maratonmatkan ilmoittautuminen on auki, lisätietoja osoitteesta https://www.runhigh.fi/valencian-maraton/
  • Stadium Run Club Stravassa, liity mukaan ja ilmoittaudu kevään 2026 maksuttomiin yhteistreeneihin: https://www.strava.com/clubs/stadiumrunclubsuomi

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(129)

Jakso 118: Björn Borg Helsinki Half Marathonin ennakot ja viime hetken vinkit

Jakso 118: Björn Borg Helsinki Half Marathonin ennakot ja viime hetken vinkit

Lauantaina 6.6.2026 juostaan kaikkien aikojen suurin Björn Borg Helsinki Half Marathon. Sen kunniaksi Runner's High Podcastin studiossa käydään läpi tapahtumaa ja jaetaan viime hetken vinkkejä paitsi ...

4 Jun 38min

Jakso 117: Kahden tunnin maraton alitettu - miten se tehtiin ja mitä seuraavaksi?

Jakso 117: Kahden tunnin maraton alitettu - miten se tehtiin ja mitä seuraavaksi?

Kahden tunnin maraton on vihdoin ja viimein alitettu. Runner's High Podcastissa puidaan Lontoon suorituksia ja katsellaan myös tulevaan. Mitä on tapahtunut, ja mitä vielä tulee tapahtumaan tulevaisuud...

15 Mai 1h 16min

Jakso 116: Top 10 puolimaratontreenit

Jakso 116: Top 10 puolimaratontreenit

Top 10 puolimaratontreenit on nyt valittu ja julkaistu! Mukana treenejä listaamassa podcastin vakiojäsenet Aki Nummela ja Tero Forsberg, sekä tärkeän aiheen vuoksi Keniasta Kallioon bisnesluokassa len...

8 Mai 1h 24min

Jakso 115: Nesteytys ja energiansaanti pitkissä suorituksissa

Jakso 115: Nesteytys ja energiansaanti pitkissä suorituksissa

Runner's High Podcastissa jutellaan nesteytyksestä ja energiansaannista ennen pitkiä suorituksia sekä niiden aikana ja jälkeen. Juontajat Aki ja Tero myös imaisevat sisäänsä jakson aikana itsekin kunn...

23 Apr 1h 11min

Jakso 114: Madridin puolimaratonin jälkitunnelmat otsalampun valossa

Jakso 114: Madridin puolimaratonin jälkitunnelmat otsalampun valossa

Runner's High:n jengi kävi juoksemassa puolimaratonin Madridissa, ja nyt kuullaan tarinoita reissusta. Kuka pääsi maaliin, kuka hyytyi matkan varrelle, toteutuivatko jaksossa 112 asetut tavoitteet, ja...

7 Apr 1h 4min

Jakso 113: Juoksukellot ja niiden kehittäminen - vieraana Mikko Järvinen

Jakso 113: Juoksukellot ja niiden kehittäminen - vieraana Mikko Järvinen

Runner's High Podcastissa puhutaan juoksukelloista ja vieraana on tällä kertaa Mikko Järvinen Huaweilta. Mikko kertoo paitsi upouudesta Huawei Watch GT Runner 2 -kellosta, niin myös yleisesti juoksu- ...

27 Mar 1h 13min

Runner's Highlight 4

Runner's Highlight 4

Runner’s High Podcastin spinoff-sarja Runner's Highlight jatkuu Aki Nummelan kisaraportilla Sevillan maratonilta, missä Aki itse juoksi varsin hyvin ja Alisa Vainio suorastaan häikäisevästi.Tämänkin j...

13 Mar 52min

Populært innen Sport

fotballpodden-2
fastlegen
ballspark
alt-fortalt
rss-tv-2-snakk-sport-vm
rss-gukild-johaug
viaplay-motor-pod
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
viaplay-premier-league-pod
tv-2-b-laget
liverpoolno-pausepraten
rabona
breaking-marathon-limits
fotballpreik
unitedno
rss-aftenball
studio-a
lopeprat
treningspodden
rss-youll-never-talk-alone-2