Rör dig Hjärna –för hjärnbalans och stresshantering
Genom att röra oss varierat balanserar och främjar vi hjärnans kapacitet att samverka mer effektivt. I detta om hjärnbalans får du lära dig förstå vad hjärnans olika delar behöver och hur att nära de ...
17 Des 202122min
Ett Hälsoperspektiv för förbättrad funktion genom Tensegrity & Flöde
I detta avsnitt tas olika perspektiv upp kring hur kroppen fungerar. Och du introducerar att se på kroppen som ett Tensegrity system (Tensional Integrity) med olika flöden, som en vital aspekt för att...
10 Des 202119min
Vad är Hälsa? -Motståndskraft & Anpassningsförmåga
I detta avsnitt pratar Martin Fransson kring vad som gör en person sjuk men inte den andre. Och hur kan se på frågan utifrån perspektivet kring stress, motståndskraften mot stressorer och en funktione...
4 Des 202125min
Känna Tacksamhet som en HälsoKälla
Vad händer med dig om du varje dag tar dig tid att medvetet känna tacksamhet? Dagens avsnitt inspirerat av b la denna artikelhttps://neurohacker.com/how-gratitude-helps-your-brain-for-the-good Welledg...
25 Nov 202116min
Samtal med Pauli Marsen på Welledge om Neuro-Coaching och Polyvagal modellen
Du kan ta del av Paulis event etc via https://welledge.nu/pauli/ Welledge fokuserar på proaktivt läkande och välbefinnande och att förbättra din kapacitet till hälsa och välbefinnande. Boka en tid här...
19 Nov 202143min
Vad är Hälsa? -Att ha energi & vitalitet
Ett perspektiv kring Hälsa. Vad innebär det att ha energi och att cellerna fungerar i sitt esse. Där vårt system växer med utmaningar och vi i trygghet blir allt mer flexibla och dynamiska i livet. Ma...
16 Nov 20218min
Samtal med Osteopat Patrick Sjögren
I detta avsnitt samtalar kiropraktor Martin Fransson med Osteopat Patrick Sjögren. Vi berör områden som läkande beröring i närvaro och samskapande för för Hälsa-Helhet-Helighet. Hur närvaro i nuet med...
15 Nov 202135min
Hälsa med Tankens kraft -samtal med Boris Aranovich
I detta avsnitt samtalar Martin Fransson med Boris Aranovich om Tankens kraft för att påverka vår hälsa. Läs mer om Boris Aranovich på https://aranovich.se En kiropraktisk justering på Welledge är en ...
13 Nov 202131min
