140. Nordensköldsloppet vem ska med?

140. Nordensköldsloppet vem ska med?

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåret. Du är varmt välkommen att följa med på resan genom våra hittills 140 avsnitt.

När vi blickar tillbaka ser vi att podden i praktiken har blivit en utbildning för skidåkare. Med fokus på tre tydliga områden: material (läs: dyra skidor), träningslära (intervaller, såklart) och näringsintag (gärna stark sportdryck). På senare tid har vi dessutom börjat upptäcka en fjärde pelare – den mentala biten.

Vi har gjort en T-Shirt:

En T-shirt för dig som säger att du åker längd “för att det är enkelt” och sedan pratar i 40 minuter om spann, tryck och varför just den här slipen egentligen borde funka bättre.

Den här tröjan är i praktiken en inbjudan till att bli stoppad i spåret, vid bilen eller utanför vallaboden av någon som “bara har en snabb fråga”. Plötsligt står ni där och jämför pass, pulskurvor och hur det kändes sista trean.

Tillverkad i mjuk bomull. Tänkt för återhämtningskaffe, eftersnack och långa analyser av pass som absolut inte var tänkta att analyseras.

Du hittar T-shirten här

Gilla eller bli fan av podden här

https://www.friareliv.se/smalaskidor

Se reprisen med AI rapportering av Vasaloppsbatteln här: https://www.smalaskidor.se/

Vill du få bättre grafer från din pulsklocka? Du hittar Tibbans grafer här https://grafer.smalaskidor.se/

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(151)

151. Vem har mest ångest över sin träning eller frånvaron av träning?

151. Vem har mest ångest över sin träning eller frånvaron av träning?

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

19 Aug 51min

150. Stakarnas krig: Mats slår tillbaka

150. Stakarnas krig: Mats slår tillbaka

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

5 Aug 1h 1min

149. Mats Cyklar på med Jennie Stenerhag!

149. Mats Cyklar på med Jennie Stenerhag!

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

22 Jul 1h 8min

148. Tummen upp? Hur tar vi backen på värnamorullen? Kanada ny stormakt?!

148. Tummen upp? Hur tar vi backen på värnamorullen? Kanada ny stormakt?!

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

8 Jul 1h 3min

147. Sommarträning med dyra skidor, stark sportdryck och intervaller

147. Sommarträning med dyra skidor, stark sportdryck och intervaller

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

24 Jun 57min

146. Hur man tar en backe som Britta Johansson Norgren!

146. Hur man tar en backe som Britta Johansson Norgren!

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

10 Jun 1h 10min

145. Andreas Nygaard: Ski-Classics-legendens hemliga backtips

145. Andreas Nygaard: Ski-Classics-legendens hemliga backtips

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

27 Mai 1h 4min

144. Battle i coaching uppför backe med Anton Järnberg och Erik Wikström

144. Battle i coaching uppför backe med Anton Järnberg och Erik Wikström

För dig som inte hört oss tidigare: vi är två gubbar med en gemensam ambition – att bli bättre på längdskidor. Vi tränar, utbildar oss och testar oss fram, allt i hopp om att bli lite snabbare i spåre...

13 Mai 1h 29min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-orjasater
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-var-forste-kaffe
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fryktlos
gravid-uke-for-uke
mikkels-paskenotter
smart-forklart
rss-impressions-2
hr-podden-2
rss-kunstig-intelligens-med-elisabeth-maren-og-morten