10. Sorg – när förändring gör ont

Sorg påverkar våra oss oftare och mer än vi vill erkänna.
I detta avsnitt av Self Investigators pratar vi, Fredrik och Sofie från Konciensia, om sorg – i arbetslivet, i livet och inom oss själva.

”Det bor sorg i all förändring som vi inte har önskat”, säger den världsledande experten på sorg, David Kessler. Det citatet blir vår utgångspunkt.

Vi utforskar vår egen sorg och reflekterar över hur vi har lärt oss – eller inte lärt oss – att möta och känna den. Vi pratar om skillnader i hur män och kvinnor ofta hanterar sorg, om vad vi ser omkring oss i arbetsliv och samhälle, och om varför så mycket sorg förblir osedd.

För dig som är ledare eller verkar i en organisation väcker avsnittet viktiga frågor om ansvar och mod. Hur möter vi sorg på arbetsplatsen – vid förlust, omorganisationer, sjukdom eller förändring som ingen har valt? Vad händer i team och kulturer där sorgen inte får finnas, men där den ändå påverkar prestation, relationer och engagemang? Vi utforskar vad ledarskap kräver när det inte finns enkla lösningar, och varför förmågan att ge sorgen utrymme är avgörande för ett hållbart och mänskligt arbetsliv.

Framför allt handlar avsnittet om vad som händer när sorgen inte får plats. För sorg som inte får utrymme försvinner inte – den stannar kvar och påverkar våra relationer, vårt arbetsliv och våra livsval.

Lyssna om du är ledare, kollega eller människa – och vill förstå hur sorg påverkar oss på och vad som faktiskt hjälper när förändring gör ont.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(24)

När maten blir mer än mat - Om övervikt, skam och det maten hjälper oss att bära

Övervikt och att äta mer än kroppen behöver är ett ämne somofta väcker starka känslor, åsikter och förenklade lösningar. I det här avsnittet utforskar vi ett annat perspektiv.Vad händer om vi slutar s...

25 Aug 28min

Varför hjälper det inte alltid att tänka positivt när vi mår dåligt?

I det här frågeavsnittet av Self Investigators undersöker Fredrik och Sofie varför positivt tänkande ibland inte hjälper – och varför det till och med kan bli ett sätt att undvika det vi egentligen be...

18 Aug 6min

Har du tränat bort din magkänsla?

I detta avsnitt av Self Investigators pratar vi om magkänsla, starka känslor och autenticitet. Om skillnaden mellan en reaktion som skyddar oss och en inre kompass som försöker leda oss hem till oss s...

11 Aug 31min

Hur vet jag om jag är triggad – eller om jag bara har rätt?

Hur vet jag om jag är triggad – eller om jag bara har rätt?I det här frågeavsnittet av Self Investigators undersöker vi en fråga som många nog känner igen sig i: vad händer egentligen när behovet av a...

4 Aug 6min

23. Kränkt är inte en känsla – vad känner du egentligen?

Vi säger ofta att vi känner oss kränkta. Men är kränktverkligen en känsla – eller är det en tolkning av något som har hänt? I det här avsnittet utforskar Fredrik och Sofie skillnaden mellan känsla, up...

28 Jul 36min

Varför blir jag så påverkad när ingen svarar mig?

Inskickad fråga: ”Vad menar ni med att man aldrig är upprörd över det man tror att man är upprörd över?”I det här Q&A-avsnittet av Self Investigators svarar Fredrik och Sofie på en fråga om varför en ...

21 Jul 7min

22. Det du inte väljer medvetet kommer välja dig

Vad händer om vi inte själva väljer riktning för vår dag,våra relationer eller vårt liv?I det här avsnittet av Self Investigators pratar Fredrik och Sofie om intentionens kraft – skillnaden mellan att...

14 Jul 36min

21. Det du inte läker riskerar dina barn att bära

Detta är ett avsnitt om skam, sorg och modet att bryta det som går i arv. Vad är det i oss som riskerar att föras vidare till våra barn om vi aldrig stannar upp och tar hand om det? I det här avsnitte...

30 Jun 26min