Når du ikke klarer å gi slipp

Når du ikke klarer å gi slipp

Du vet at du aldri kommer til å bruke den.
Likevel legger du den tilbake i skapet.

Hvorfor er det så vanskelig å gi slipp?

I denne episoden snakker jeg om det vi sjelden sier høyt:
At tingene våre bærer identitet. Håp. Skyld. Gamle versjoner av oss selv.

Og hvorfor det ikke er viljestyrken din det står på.

Jeg forklarer også hvorfor vi alltid starter med klær.
Hvorfor sokker faktisk er smartere enn minner.
Og hvordan små, ærlige spørsmål kan gi deg ro.


Ta vare på gleden.
La alt annet gå.


🎧 Hør episoden nå – og finn ut hva som faktisk holder deg fast.

Hvis du er nysgjerrig på noen av de små tingene jeg bruker selv i hverdagen – ting som gjør kvelden litt roligere eller livet litt enklere – har jeg samlet dem på en egen side.

Du finner den her:⁠bretteville.no/anbefalinger⁠


Episoder(34)

Frykt ei! Slik rydder du i sceneskrekken

Frykt ei! Slik rydder du i sceneskrekken

Jeg var 24 år da jeg sto på scenen på Holmenkollen Park Hotel for aller første gang, foran Johan H. Andresen og en full sal. Jeg hadde kartotekkort, blazer og altfor trange sko og plutselig nektet hen...

16 Okt 20257min

Ex-kjærestesten

Ex-kjærestesten

Hva har ekskjærester med garderoben din å gjøre? Mer enn du tror! 😉I denne episoden deler jeg mitt mest brukte verktøy for å avgjøre hvilke klær som fortjener plassen sin og hvilke som må gå videre.

9 Okt 20255min

Lukt og minner

Lukt og minner

Har du opplevd at en lukt kaster deg rett tilbake i tid? At minnene plutselig blir så sterke at du kjenner følelsen i hele kroppen?I denne episoden deler jeg min egen historie omhvordan en helt vanlig...

2 Okt 20257min

Sånn rydder du boden (uten å miste motet)

Sånn rydder du boden (uten å miste motet)

En bod kan føles som et sort hull – alt vi ikke vet hvor vi skal gjøre av havner der. I denne episoden blir du med meg inn i boden til Arne, hvor vi tar for oss rotet med en metode som fungerer.Du får...

25 Sep 202515min

De fire årstidene i ryddeprosessen – hvor er du nå?

De fire årstidene i ryddeprosessen – hvor er du nå?

Rydding har sine årstider. Noen ganger handler det om å gi slipp, andre ganger om å hvile, starte på nytt eller nyte resultatet.I denne episoden får du hjelp til å oppdage hvilken årstid du er i akkur...

19 Sep 202512min

Derfor funker ikke ryddingen din

Derfor funker ikke ryddingen din

Hvorfor feiler så mange ryddeprosjekter – og hva skal til for at det faktisk varer? I denne episoden deler Jeanette Bretteville hvorfor tradisjonelle rydde metoder ofte ikke fungerer, og hvordan en me...

12 Sep 202516min

Velkommen til podcasten Alt i orden med Jeanette Bretteville

Velkommen til podcasten Alt i orden med Jeanette Bretteville

✨ Velkommen til Alt i orden. 🗄️ Har du skap fulle av ting du ikke orker å ta tak i?💭 Eller et hode som aldri helt får hvile fordi tankene står i kø?Jeg vet hvordan det føles og jeg vet at du kan få ...

30 Aug 20251min

Hvilken farge er du?

Hvilken farge er du?

Har du lest boken til Thomas Erikson, mannen bak Omgitt av idioter ? Han deler oss inn i farger som rød, gul, grønn og blå for å beskrive personlighetstyper. I denne episoden har jeg dratt det litt vi...

30 Aug 20257min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
mikkels-paskenotter
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-kull
hagespiren-podcast
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
rss-mann-i-krise-med-sagen
tomprat-med-gunnar-tjomlid