8. Upptäck Kefirens Kraft – Smak, Hälsa & Hantverk med Svea Kefir och dietisten Jenny Edqvist

8. Upptäck Kefirens Kraft – Smak, Hälsa & Hantverk med Svea Kefir och dietisten Jenny Edqvist

I detta avsnitt djupdyker vi i de unika fördelarna med kefir för både mage och välbefinnande, och Jenny delar med sig av sin passion för hantverket bakom riktig kefir, tillverkad av ekologisk opastöriserad mjölk och levande kefirgryn. Du får veta hur du enkelt kan göra din egen kefir hemma, hur smaken och karaktären varierar mellan olika batcher – och hur du kan öva upp din känsla för nyanser, precis som med vin eller ost. Det är just detta omsorgsfulla hantverk som har gett Svea Kefir pris för sin unika smakemulsion och välbalanserade syra. Vi pratar om varför kefir är så bra för tarmfloran, hur den kan bidra till en balanserad mage och varför fermenterad mat är en nyckel till både mag och jordhälsa. Nyfiken på Jennys prisbelönta kefir? Läs mer på https://sveakefir.se. Lyssna på avsnittet och låt dig inspireras att upptäcka kefirens värld – från gryn till glas!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(16)

16. ADHD eller trauma? Om stora och små trauman och cocktaileffekten med Gustav Elmberger

16. ADHD eller trauma? Om stora och små trauman och cocktaileffekten med Gustav Elmberger

Det här avsnittet är ett samtal med Gustav Elmberger, som är somatisk terapeut utbildad vid California Institute of Integral Studies (USA), med masterexamen i Somatic Psychology.om ADHD och trauma. Vi...

15 Jun 1h 18min

15. Livet på ett regenerativt jordbruk,  dialog med Anna Hane på Resta gård

15. Livet på ett regenerativt jordbruk, dialog med Anna Hane på Resta gård

I det här avsnittet pratar vi med Anna Hane på Resta gård om verkligheten bakom maten. Samtalet handlar om samspelet mellan djur och natur på en regenerativ gård: varför fågelsång, öppna hagar och när...

31 Mai 1h 1min

14. När kroppen rasar och kunskapen börjar med Markus Mattiasson

14. När kroppen rasar och kunskapen börjar med Markus Mattiasson

I det här avsnittet möter vi Markus Mattiasson, en person med ovanligt djup förståelse för kroppen och hur man bygger hälsa som verkligen håller. Vi pratar om hans egen resa, om tiden när han var som ...

18 Mai 1h 9min

13. Helheten kring kropp, miljö och framtidsvisioner, en dialog med Bertil Wosk

13. Helheten kring kropp, miljö och framtidsvisioner, en dialog med Bertil Wosk

Det är en ovanlig historia när någon går från televerket till pionjär i hälsa, men för Bertil Wosk handlade det om att lyssna på en röst inom sig som ville åt ett annat håll än väggarna och telelednin...

8 Mai 45min

12. När livet rasar: Anki W. Karlsson om dotterns leukemi och livet efter...

12. När livet rasar: Anki W. Karlsson om dotterns leukemi och livet efter...

I det här avsnittet möter vi Anki K Widen i ett samtal som rör sig genom det allra sköraste i livet. När hennes sexåring får leukemi stannar världen och samtidigt fortsätter den. Vi pratar om chocken,...

26 Apr 48min

11. Glutation – Kroppens Superantioxidant med Dr Nayan Patel

11. Glutation – Kroppens Superantioxidant med Dr Nayan Patel

Välkommen till ett unikt poddavsnitt där vi gästas av Dr Nayan Patel, farmaceut, forskare och en av världens ledande experter på kroppens “master antioxidant”, glutation. Dr Patel delar med sig av sin...

17 Apr 55min

10. Cecilia Paulsson - Att våga byta spår,  historien om familjen Paulsson och gården som förändrade allt,

10. Cecilia Paulsson - Att våga byta spår, historien om familjen Paulsson och gården som förändrade allt,

I det här avsnittet får vi följa med på en berättelse om mod, förändring och att välja en annan väg i livet. Cecilia Paulsson och hennes familj levde ett internationellt liv, präglat av resor, jobb oc...

10 Apr 56min

9. Demens och livsstil, finns det samband? Med Peter Wilhelmsson

9. Demens och livsstil, finns det samband? Med Peter Wilhelmsson

I detta avsnitt får vi besök av legendariske Peter Wilhelmsson, en av pionjärerna inom hälsa i Sverige och en erkänd expert på hjärnhälsa. Peter har ägnat sitt liv åt att förstå hur vi kan åldras häls...

3 Apr 52min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-lopedrommen
klimaks
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
rss-kull
helsetipspodden