EVOLUTION28 Mar

Du sätter henne först, och det kostar dig allt (moderssåret)

Du tappar inte dig själv i relationer av en slump.

Du har lärt dig det.

Som pojke lärde du dig att din trygghet berodde på hur någon annan mådde.

Att anpassa dig.

Att läsa av.

Att vara “rätt” för att behålla kontakt.

Och idag?

Du gör samma sak.

Du tonar ner dig själv.

Undviker konflikt.

Sätter henne först.

Tappar din riktning.

I den här videon bryter vi ner:

• Vad moderssåret egentligen är

• Hur det påverkar dina relationer idag

• Varför du anpassar dig och tappar dig själv

• Hur du börjar ta tillbaka din kraft

Det här handlar inte om att skylla på dina föräldrar.

Det handlar om att förstå varför du gör som du gör

– så att du kan börja välja annorlunda.

Om du känner igen dig i att:

• du anpassar dig för att behålla kontakt

• du undviker att uttrycka behov

• du tappar dig själv i relationer

…då är den här videon för dig.

Läs med och börja din evolution på https://evolution.guide/

I denna episod:

00:00 – Vad triggers och symbios egentligen är

00:10 – Moderssåret: grunden till anpassning

00:40 – Hur pojken lär sig att reglera sin mamma

01:20 – Faderssår vs moderssår

01:55 – När kärlek blir förvirring

02:35 – Vad som händer när mamma inte är emotionellt närvarande

03:15 – Symbios: jag är okej om du är okej

04:00 – Hur du återskapar detta i relationer

04:45 – “Jag är hennes ljus” – ansvar som barn

05:30 – Varför du attraheras av vissa kvinnor

06:00 – Hur du ger bort din makt i relationer

06:30 – Vanliga mönster: anpassning, fixande, undvikande

07:20 – Rädsla för att ta plats och uttrycka behov

08:00 – Vad moderssåret egentligen är (brist på differentiering)

08:40 – När du tappar dig själv i relationer

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(63)

Dramatriangeln - Därför återkommer samma drama i relationer

Varför återkommer samma konflikter?Med din partner.Med barnen.På jobbet.Och ibland inom dig själv.Du kanske försöker lösa problemet.Du förklarar.Försvarar dig.Blir arg.Drar dig undan.Eller tar över oc...

20 Aug 35min

Grubblande och väntan är ett beroende - Hitta ditt HELL YES & HELL NO

Du vet vad du behöver göra.Ta samtalet.Sätta gränsen.Lämna det som inte längre är sant.Börja bygga det du egentligen längtar efter.Ändå väntar du.Du tänker ett varv till.Försöker få full kontroll.Säge...

16 Aug 25min

Lyssna på Ditt Hjärtats visdom

Har du någon gång hört att du ska lyssna på ditt hjärta – men inte riktigt förstått vad det betyder i praktiken?I ett stressat och reaktivt tillstånd försöker sinnet lösa nästa problem, undvika nästa ...

12 Aug 13min

Ormen i mig: Från Framgång till Självinsikt

Carl Hall hade på ytan allt många män jagar. Framgång. Status. Pengar. Inflytande. Sex. Bekräftelse.Han räddade miljön, förvaltade miljarder och rörde sig i rummen där besluten fattades. Men bakom fas...

2 Jul 1h 5min

När ditt barn lider, hur står du kvar som pappa?

I det här avsnittet får du följa en nära och ärlig coachingsession mellan mig och Daniel – en pappa som befinner sig mitt i en av de svåraste situationer en förälder kan möta.Hans dotter har fått diag...

9 Jun 54min

Hur en man leder med sann kraft utan att tappa sig själv, ett vägledande samtal med Lo

I detta avsnitt introducerar vi ett nytt format i Evolution Podcast: vägledande samtal.Här får du följa ett djupt, närvarande och modigt samtal med Lo om självövergivelse, kreativ kraft, rädsla, gräns...

26 Mai 1h 10min

Evolutionskartan: Vägen till mening, frihet och integrerad framgång

Det här är kartan som visar varför en man kan ha pengar, status, familj, disciplin och resultat, men ändå känna stress, tomhet, självtvivel eller frånkoppling under ytan.För problemet är inte alltid a...

20 Mai 37min

Möt din inre grabb: En meditation för trygghet, närvaro och självrespekt

I den här guidade meditationen får du möta din inre grabb.Den del av dig som kanske blev lämnad, pressad, missförstådd eller tvingades bli stark för tidigt.Det här är inte en meditation för att fastna...

15 Mai 9min