84: Att komma hem till sig själv  + en bodyprayer övning

84: Att komma hem till sig själv + en bodyprayer övning

Här är en kort beskrivning du kan använda som undertext/beskrivning till avsnittet:

I det här avsnittet pratar jag om ett av de mest grundläggande skiftena jag känner till – att gå från att leva utifrån och in, till att leva inifrån och ut. Om hur de flesta av oss har lärt oss att orientera oss efter omvärlden, prestera oss till trygghet och behandla kroppen som ett redskap snarare än ett hem.

Och om vad som händer när vi slutar överge oss själva.

I slutet av avsnittet guider jag dig genom övningen Body Prayer – en av övningarna från min nya aktiveringskurs Tillbaka till kroppen – som en smygtitt på vad kursen innehåller.

Om du är redo att börja hitta vägen tillbaka till dig själv hittar du kursen i länken nedan.


Den 16 april kan du börja din resa, läs mer här: https://www.pleasurehabits.se/hem-till-kroppen



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(99)

99: Hur hör du din själs längtan?

99: Hur hör du din själs längtan?

I det här avsnittet pratar vi om något som förändrat mitt liv – visioner.Hur vet du om en längtan kommer från själen eller från egot? Varför känns de största drömmarna ofta så skrämmande? Och hur skap...

6 Aug 26min

98: Tänk om du är klar? Får vi ens säga så?

98: Tänk om du är klar? Får vi ens säga så?

Tänk om du är klar? Får vi ens säga så?I det här avsnittet pratar jag om hur läkande ibland kan gå från att vara en väg till att bli en identitet. Hur lätt det är att fastna i att analysera, gräva och...

30 Jul 22min

97: Din energi är det dyrbaraste du har - slösa inte bort den på skit!

97: Din energi är det dyrbaraste du har - slösa inte bort den på skit!

Din energi är det dyrbaraste du har — och det enda du aldrig får tillbaka. Ett avsnitt om att sluta ge bort dig själv, om kroppen som stänger av när givandet aldrig tar slut, och hur du öppnar den ige...

23 Jul 31min

96: När du vill växa men din kropp skriker nej

96: När du vill växa men din kropp skriker nej

När du vill växa men kroppen skriker nejDu vet vad du vill. Du känner längtan, dragningen framåt, mot något större. Och ändå – precis när du ska ta steget – är det som att kroppen drar i handbromsen. ...

16 Jul 35min

95: Sluta leta efter den perfekta maskulina mannen –hjälp honom dit istället!

95: Sluta leta efter den perfekta maskulina mannen –hjälp honom dit istället!

Sluta leta efter den färdiga mannen – du kan hjälpa honom ditJag trodde i många år att en man skulle rida in i mitt liv och rädda mig. (Tack, Sex and the City.) Idag ser jag så många kvinnor leta efte...

9 Jul 35min

94: Hon som väljer ljuset

94: Hon som väljer ljuset

Hon som väljer ljuset. Du behöver inte gräva mer.Vi har lärt oss att läkning betyder att vända oss mot mörkret, förstå det, vända på varje sten, hitta roten. Men vad är det egentligen vi försöker förs...

2 Jul 34min

93: Väck din cykliska intelligens och lev ett turned on life med Disa Mineur

93: Väck din cykliska intelligens och lev ett turned on life med Disa Mineur

Den här veckan har jag och kära Disa ett ofiltrerat samtal om allt som rör kvinnans hormonella cykel, hennes väg mot balans och varför det är så många som idag lever i en kropp de inte trivs i.Disa ha...

25 Jun 1h 23min

92: Att medvetet förbereda sig för att bli gravid

92: Att medvetet förbereda sig för att bli gravid

Det känns som att jag inte får säga det här högt men jag vill skrika ut det. Jag och min man förbereder våra själar och kroppar på att bli föräldrar en dag och att jag ska bli gravid.I det här avsnitt...

18 Jun 34min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
lydartikler-fra-aftenposten
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-penger-polser-og-politikk
rss-skravla-gar
pengepodden-2
rss-pa-konto
utbytte
liberal-halvtime
morgenkaffen-med-finansavisen
lederpodden
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
okonomiamatorene
rss-kron-podden
stockup
rss-markedspuls-2
pengesnakk