274. Vårmagnet
Paus - guidade meditationer6 Apr

274. Vårmagnet

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en meditation där du får kliva in i känslan av att vara en magnet för det vackra i livet. En mjuk och hoppfull stund där du bjuds in att väcka liv i din inre vår – en spirande energi av glädje, lätthet och möjligheter.

Med hjälp av andetaget, visualisering och kroppsnärvaro får du landa i dig själv och släppa det som tynger. Du leds in i en upplevelse av en mild vårvind som sveper genom kroppen och väcker något nytt – en påminnelse om att ljusare tider alltid finns där, även när det känns långt borta.


Genom att föreställa dig själv som en varm, levande magnet får du utforska vad du vill bjuda in i ditt liv. Kanske kärlek, kreativitet, vänskap eller mod. Du får plantera dina intentioner som frön inom dig och känna hur din energi börjar dra till sig det som matchar det du längtar efter.


Det här är ett avsnitt för dig som vill känna hopp, riktning och tillit. En paus där du får påminna dig om din egen kraft – att du, genom din närvaro, ditt leende och din energi, kan attrahera det som känns sant, levande och meningsfullt. En stund där du får känna: när du ler, ler världen tillbaka.

Nu kan lyssna på Paus utan reklam på Patreon:


https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(274)

275. Ett andetag i taget

275. Ett andetag i taget

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom meditationen Ett andetag i taget – en enkel och kraftfull stund där du får landa i nuet med hjälp av ditt andetag.När livet känns öv...

13 Apr 16min

273. Dagsrelax R

273. Dagsrelax R

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom meditationen Dagsrelax – en stillsam stund för dig som behöver släppa taget om dagen som varit och hitta tillbaka till balans i krop...

2 Apr 20min

272. Mera kärlek

272. Mera kärlek

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom meditationen Mera kärlek – en varm och inkännande resa där du får öppna ditt hjärta och bjuda in mer kärlek i ditt liv. Genom lugn a...

30 Mar 23min

271. Energiboost REPRIS

271. Energiboost REPRIS

I det här avsnittet får du en stund att landa, släppa taget och fylla på med ny energi. Genom en lugn kroppsskanning guidas du varsamt från toppen av huvudet ner till fötterna, där du får möjlighet at...

26 Mar 13min

270. Landa i ro

270. Landa i ro

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom meditationen Landa i ro – en stillsam och trygg stund där du får möjlighet att släppa taget, sjunka ner i kroppen och känna dig håll...

23 Mar 18min

269. Boosta immunförsvaret REPRIS

269. Boosta immunförsvaret REPRIS

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom meditationen Boosta immunförsvaret – en stärkande och inkännande stund där du får rikta din uppmärksamhet mot kroppens fantastiska f...

19 Mar 14min

268. Allt jag gör blir succé

268. Allt jag gör blir succé

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom meditationen Allt jag gör blir succé – en mjuk och stärkande stund fylld av positiva affirmationer som hjälper dig att skapa ett vän...

16 Mar 20min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
hormonelle-frida
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
rss-lopedrommen
g-punktet
helsetipspodden
treningsprat
rss-kull
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast