OTBpodden31 Aug 2021

Hvordan vinner man enduroritt? Med Ola Jåvold Landmark.

Enten du er en enduroveteran eller helt noob, må du få med deg denne podcasten! Endurokometen Ola Jåvold Landmark har på kort tid tatt norske enduro med storm, sist med 1. plass på både Drammenduro og Traktorlandenduro.

Ole forteller oss om alt fra hvordan han legger opp sesongen til strategien på selve rittdagen, dekkvalg og hvordan man takler det når ting ikke går som planlagt.

Og selv en av norges raskeste har svin i skogen. Ingen gjest er innom studio uten en tur innom skriftestolen.

----more----

00:01:00 - Kommende enduroritt

00:02:00 - Ola Jåvold Landmark

00:05:45 - Sykkelbakgrunn

00:13:15 - Trener for Rye endurogruppa

00:14:45 - Slik forbereder Ola sesongen

00:22:30 - Hvor bra sykkel trenger man til enduro?

00:29:14 - Teknikktrening

00:35:00 - Tips til de som melder seg på enduroritt i siste liten

00:43:00 - Når ting ikke går som planlagt

00:44:15 - Slik disponerer du kreftene

00:49:00 - Hvor mye risiko skal man ta?

00:50:15 - Slik utnytter Ola gjennomkjøring

00:55:15 - Dekkvalg

00:59:30 - Kvelden før ritt

01:03:30 - Slik går rittdagen for Ola

01:06:00 - Ola om EWS

01:09:00 - Slik skal Ola bli enda raskere

01:11:00 - Sponsorer

01:13:00 - Kan Ola manuals?

01:14:30 - En drømmedag på sykkel for Ola

01:16:30 - Skriftestolen. Ola er i fare for å bli arrestert av stilpolitiet

----more----

Episode links

Sykkelsponsor til Ola: Anton Sport

Sykkelen til Ola: Yeti SB150

Nesbyen enduro

Trysil enduro

----more----

Husk å følg oss på:

Instagram: @otbpodden

Facebook: https://www.facebook.com/otbpodden

----more----

Tusen takk til:

Quarter Wolf for låten «Bones Heal, Chicks Dig Scars» sjekk låten her: https://open.spotify.com/track/4h9fCwCfxsgsUiFPm89A9z?si=723f85cb5f76419f

Stian Carlsen og Alle Tall for lån av studio: https://alletall.no/

Plussfire Media for lån av podcast-utstyr: https://www.plussfiremedia.no

----more----

Har du forslag til gjest, tema eller rett og slett lyst til å gi ris eller ros? Send oss en DM på instagram @otbpodden

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(103)

Bodø Stisykkelfestival: Norges råeste stisykkeldestinasjon?

Bodø Stisykkelfestival arrangert av NOTS Bodø og Omegn (husk å melde deg inn i NOTS- les mer under), har på få år vokst fra en liten samling lokale stisyklister til en festival som tiltrekker sykliste...

26 Jun 1h 10min

Rustninger og ribbein – stortest av beskyttelsesvester

I denne episoden:Vidar har endelig fått sin Atherton S.200 downhill-sykkel, og vi tar en prat om de første erfaringene med sykkelen, moderne downhill-geometri og eksperimentering med et DMR ODUB-styre...

8 Jun 1h 26min

Markus Finholt: YouTube, sykkelfilm, NOTS og kunsten å være litt cringe

I denne episoden av OTBpodden kommer vi direkte fra NOTS Build & Ride på Traktor Bikepark, foran ekte publikum og med ekte festivalstemning i beina.Vidar Berentsen Folden og Jamieson Pothecary har bes...

21 Mai 59min

Hafjell Bikepark svarer: Heis, løyper og veien videre

Hafjell Bikepark har vært et av de viktigste stedene for norsk terrengsykling i mange år. Derfor ble reaksjonene sterke da det kom frem at store endringer var på vei for årets sesong.I denne episoden ...

8 Mai 40min

Pinion-girkasse, nye Hope-bremser og et alvorlig tillitsbrudd

Pinion-girkasse, beltedrift og nye Hope Evo-bremser 🔧🔥I denne episoden av OTBpodden tar Vidar og James turen inn i garasjen for å sparke i gang sykkelsesongen med vårmekk, vedlikehold og oppgraderin...

25 Apr 1h 12min

Iditarod Invitational: 560 km i kuldehelvete med Michael Cook (del 2)

OBS: Denne episoden er i to deler – dette er del 2.Mike Bikes’ Iditarod-eventyr tar oss dypere inn i Alaskas villmark. Været snur, temperaturen stuper og løpet utvikler seg til en kamp for både fremdr...

9 Apr 1h 44min

Iditarod Invitational: 560 km i kuldehelvete med Michael Cook (del 1)

OBS: Denne episoden er i to deler – dette er del 1 av 2.I denne episoden av OTB-podden tar vertene en prat med Michael Cook – bedre kjent som Mike Bikes – om hans brutale møte med Iditarod Trail Invit...

6 Apr 47min

Gravøl med Gira sykkel

OTB-podden tar turen til Gira Sykkel i Asker på det som skulle være den aller siste åpningsdagen. Gravøl-stemning? Litt. Men mest latter, historier og den typen energi du bare får når tre ildsjeler se...

26 Feb 21min