308: Markus Greus – Varför du som fysioterapeut /sjukgymnast lärt dig fel
Det möjligen kontroversiella temat är “Varför du som fysioterapeut /sjukgymnast lärt dig fel”. Såklart inte bara ett avsnitt för sjukgymnaster – det blir konkreta tips och övningar för alla. Men Mark...
23 Apr 20221h 17min
307: Kinesisk Kostlära med Peter Torssell – Kinesisk Medicin (3)
Vilken kost är hälsosammast enligt den kinesiska läran? Och hur ska man äta den? Vilken sorts mat är stärkande för matsmältningen och vilken kost ska man äta om man har magproblem som IBS? De 5 smake...
9 Apr 20221h 32min
306: Kinesisk Medicin 2) Diagnos & Behandling – att läsa av händer, tunga, puls mm. Med Peter Torssell
Här pratar vi om hur en läkare i kinesisk medicin arbetar, och vi får praktiska hälsoråd. Dessutom blir jag, och diagnosen och behandlingen av mig, exemplet på vanliga obalanser i vår del av världen. ...
2 Apr 202234min
305: Peter Torssell – Läkare i Kinesisk Medicin. 1) Grunderna i TKM / TCM
Traditionell Kinesisk Medicin! Vad är det? Betydelsen av grundläggande begrepp som yin och yang och qi mm Konkreta tips från den kinesiska medicinen kring bl.a. kost och livsstil Lär dig förstå d...
26 Mar 20221h 12min
304: VULVERINE Jenny Koos – Fertilitetsförståelse för att tolka din kropps signaler, hormoner och hälsa. Förstå hormonella besvär & menscykeln vs. ta p-piller mm mot dina symtom
Konkreta tips, väldigt personliga detaljer från Jennys eget liv, och många tankeväckare utlovas! Fertilitetsförståelse – vad är det och hur kan man använda det för biohacking? Det handlar inte bara ...
12 Mar 20221h 32min
303: Anders Murman – KETOS Hur funkar det i kroppen?! Allt om ketoner & hur du kommer i ketos
Ketos och ketoner – hur fungerar det i kroppen och hur gör du för att komma i ketos? Vad är egentligen ketoner och vad innebär ketos? Var/när/hur bildas ketoner i kroppen? Hur används ketoner av kropp...
26 Feb 20221h 58min
302: Dr Sanna Ehdins tips – mot hemorrojder, ångest och oro, för tjockare hår, njurarna och om effekt av värme och kyla för hälsa
Effektiva och enkla tips mot hemorrojder Sannas Bliss-metod för att hantera stress och känslor. Hur du kan bygga om nervbanor i hjärnan för att komma över ångest, oro och negativa spiraler Ett smart t...
12 Feb 202222min
301: Självreglering med Ulf Kilman – reglera själv din kropp via nervsystemet
Tips som du kan använda på dig själv!Här får du en metod för självreglering av din kropp och ditt nervsystem. För att hjälpa den att kunna arbeta som den ska och komma tillbaka till ett balanserat til...
5 Feb 202232min
