15. episode: Jeg er lei av å holde ut!
I denne episoden deler jeg noe veldig personlig. Jeg er 55 år nå, og jeg kjenner at jeg har kommet til et punkt i livet hvor jeg ikke lenger kan fortsette å holde ut på samme måte som før. Jeg snakker...
27 Mai 26min
14. episode: Positive tanker er bullshit!
I denne episoden snakker jeg om noe mange av oss har lært: At vi skal tenke positivt for å få det bedre. Men hva skjer når positive tanker bare blir enda et press? Enda en måte å prøve å skjerpe seg p...
11 Mai 30min
13. episode; Vi er ikke ofre for vår historie med Nina Sontum
I denne episoden snakker jeg med Nina Sontum, som er parterapeut og har jobbet med mannen sin i Parutvikling i 30 år. Vi går inn i noe mange av oss bærer på: følelsen av avvisning. Hvordan den kan føl...
4 Mai 1h 1min
12. episode: Det er ikke noe du HAR - det er noe du ER
I denne episoden snakker jeg om din intuitive Hjertestemme. Mange tror at intuisjon er noe noen har mer av enn andre. En spesiell evne eller gave. Jeg ser det annerledes. Din intuitive Hjertestemme er...
27 Apr 28min
11. episode: Tilstede i hverdagen
I denne episoden møter du Natalie Gretland i en varm og jordnær samtale om å være mer til stede i hverdagen. Vi snakker om hvor lett det er å havne i tanker, stress og alt vi skal rekke, og hvor vikti...
20 Apr 56min
9. episode: Du trenger ikke flere tips og verktøy
Du har lest bøkene. Hørt podcastene. Kanskje gått i terapi. Du har gjort mye riktig og likevel er det noe som ikke slipper taket. I denne episoden snakker jeg om hvorfor flere verktøy og teknikker sje...
6 Apr 31min
8. episode: Lov å elske deg selv
For over 20 år siden tok jeg et valg som skulle komme til å prege hele livet mitt. Det var en helt vanlig søndag, men samtidig var det noe i meg som var i ferd med å endre seg. Jeg var sliten av å vær...
23 Mar 29min
