Overganger i livet: skilsmisse, jobbskifte og nye begynnelser

Livet er fullt av endringer og overgangen. Noen av dem er planlagte, mens andre kommer uventet.

Hva gjør du når livet plutselig endrer seg – når du står midt i skilsmisse, jobbskifte, flytting, får barn, mister fotfeste eller bare kjenner at «nå må noe bli annerledes», men ikke vet hvor du skal begynne?

I denne episoden møter vi prosessveileder Sissel Beate Magnus, som jobber tett på mennesker i små og store overganger, og viser hvordan du kan komme deg ut av «venterommet før endring» og inn i et liv du selv tar styring over.

Vi snakker om motstand mot endring, hvorfor vi mennesker helst vil ha det som det alltid har vært, hvordan du kan bygge robusthet hos både barn og voksne, og hva som skal til for å finne trygghet og tilhørighet når du går inn i et nytt team eller en ny arbeidsplass.

Episoden er perfekt for deg som er nysgjerrig på personlig utvikling, mental helse, endringsprosesser, selvledelse, mestring, karriereutvikling, foreldrerollen og relasjoner – og som ønsker konkrete refleksjoner du kan ta rett inn i egen hverdag.

Velkommen til en nye episode av Enda Bedre - én episode av gangen!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(30)

7 steg til mindre kaos i hjemmet!

Føles hverdagen med barn overveldende, kaotisk og full av konflikter? I denne episoden møter du familieveileder og firebarnsmor Susanne Greenfield og sammen går vi gjennom en liste jeg gjerne skulle h...

8 Apr 1h 19min

Hva er galt med Gen Z?

Alle snakker om at generasjon Z er krevende, sarte og late – men stemmer det egentlig? I denne episoden møter jeg Ina Cabanillas, Norges kanskje tydeligste stemme på Gen Z og forfatter av boken "Hvord...

1 Apr 1h 2min

Kvinner, ADHD og det tredje skiftet: Derfor er du så sliten!

Hvordan er det egentlig å være mamma, ektefelle, NAV-veileder – og ha ADHD selv? Ingrid G. Handeland er "sosionom med ADHD", og i denne episoden deler hun ærlig om både kaos, skam, superkrefter og små...

25 Mar 1h 2min

GODE FORELDRE SÅRER - uten å mene det!

I denne episoden møter vi Marco Elsafadi – tidligere toppidrettsutøver, prisbelønt rollemodell for ungdom og grunnlegger av Unify – i en usedvanlig åpen og ærlig samtale om barndom, foreldreskap og re...

18 Mar 1h 33min

Barnet ditt har fått en diagnose. Hva nå?

Dette spørsmålet starter denne episoden med Linda P. Myhre, som har gjort sine egne erfaringer på godt og vondt, samt en master i samordning av helse- og velferdstjenester om til bøker og kurs for for...

11 Mar 1h 9min

Systemet vi lever i er ikke laget for kvinner!

Hva om det ikke er kroppen din det er noe galt med, men systemene rundt deg? I denne episoden av Enda Bedre snakker jeg med Yasmin Nashat om kvinnehelse i skjæringspunktet mellom kropp, hormoner og sa...

4 Mar 1h 8min

Kampen om det usynlige ansvaret hjemme!

Føler du at du alltid ligger tre steg foran?At du er prosjektlederen for hele familien – selv om dere er to voksne?I denne episoden av Enda Bedre møter jeg familieorganisasjonsrådgiver Merete Grimelan...

25 Feb 57min