Overgangsalderen– et av vår tids siste tabuer?
Friskere Viten17 Okt 2022

Overgangsalderen– et av vår tids siste tabuer?

Halvparten av jordens befolkning skal gå igjennom overgangsalderen samtidig som tematikken snakkes lite om og kunnskapsnivået er lavt. Er overgangsalder og alderdom et av vår tids siste tabuer?


Vi møter kvinner som ønsker å sette overgangsalderen på agendaen ved å dele av sin ekspertise og selvopplevde erfaringer knyttet til overgangsalderen. Eli Kari Gjengedal trodde først hun hadde fått ALS og har siden brukt sin stemme til å sette overgangsalder på dagsordenen. Gynekolog og professor Britt-Ingjerd Nesheim har forsket og skrevet om temaet, mens Dora Thorhallsdottir har laget et helt show om overgangsalderen.

Dette hører du i episoden:

00:00: Vi er en generasjon som ikke vil lide i stillhet! Derfor må det forskes mer på kvinnehelse og overgangsalder

00:43: Er det er en sykdom vi har med å gjøre?

01:28: Hva er overgangsalder? Og hvordan fjerne skammen rundt dette?

02:19: Introduksjon og noen ord fra alle gjestene. Først ut: Eli Kari Gjengedal

03:30: Vi møter eksperten; gynekolog, professor, forfatter og forsker på kvinnehelse, Britt-Ingjerd Nesheim

04:28: Og til slutt; Dora Thorhallsdottir, familieterapeut aktuell med show om overgangsalder

06:05: Ekspertens forklaring på hva det er og hvorfor vi har overgangsalder

07:33: En evolusjonær forklaring på overgangsalder og ny forskning

09:00: Fysiske symptomer på overgangsalder og triggere

12:50: Hvorfor bør vi forske mer på kvinnehelse?

17:22: Myter og nyere forskning knyttet til overgangsalder

21:38: Hvordan påvirker, når kommer og hvor lenge varer overgangsalderen

24:36: Om østrogenbehandling som tiltak og bivirkninger

25:18: Hva skyldes alder og hva skylder overgangsalder?

29:30: Tips og råd til tilrettelegging i hverdagen

31:40: Overgangsalder– et ensomhetsprosjekt og vårt siste tabu?

35:45: Lykkeforskning og positive aspekt ved overgangsalder

39:44: Livets dans- på tide å revurdere synet på kvinnelighet i vår kultur?

42:12: Tips og råd fra gjestene

45:55: Eli Kari leser Prosecco-lyrikk

48:08: Takk for i dag og takk til alle gjester!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(28)

Trygg trening for gravide og forklaring på nye kostråd for spedbarn

Trygg trening for gravide og forklaring på nye kostråd for spedbarn

Fysisk aktivitet under graviditeten er både bra og viktig, men vet du hvilke øvelser man faktisk frarådes under svangerskapet? Det gir treningsentusiast og tidligere Farmen-deltaker Stina Hartmann og ...

11 Okt 202123min

Spis deg til bedre hukommelse og læreevne!

Spis deg til bedre hukommelse og læreevne!

En episode relevant for studenter, studentforeldre, karrierejegere og alle som vil lære mer om hvordan vi kan ivareta kroppens viktigste organ: hjernen.Hjerneforsker og lege Ole Petter Hjelle, studiet...

4 Okt 202132min

Slik forebygger du beinskjørhet, og derfor bør du ikke utsette det

Slik forebygger du beinskjørhet, og derfor bør du ikke utsette det

Norge ligger på verdenstoppen i antall beinbrudd, og særlig øker faren for brudd med alderen, men er brudd og beinskjørhet noe man bare må regne med, akseptere og leve med?Dette diskuteres med to eksp...

27 Sep 202124min

Norske matvaner gjennom tidene og slik påvirker de helsa

Norske matvaner gjennom tidene og slik påvirker de helsa

På 80-tallet kom posemat og halvfabrikat for fullt i norske butikker, og gjorde hverdagslivet enklere og at vi kunne spare tid på kjøkkenet – men hva mister vi av næring ved å velge enkle løsninger, o...

13 Sep 202129min

Jern: Hvorfor er jern så viktig for folk som trener?

Jern: Hvorfor er jern så viktig for folk som trener?

Denne episoden handler om mineralet jern og hvorfor det er viktig for oss alle – men særlig for deg som løper eller driver med utholdenhetstrening, ikke minst for dem av oss som spiser lite eller inge...

22 Mar 202114min

Hvordan kan D-vitamin-fattige nordmenn få i seg nok av det viktige vitaminet? Svaret kan ligge i rett kosthold og tilstrekkelig tilgang på sol.

Hvordan kan D-vitamin-fattige nordmenn få i seg nok av det viktige vitaminet? Svaret kan ligge i rett kosthold og tilstrekkelig tilgang på sol.

Nordmenn generelt sliter med å få i seg nok D-vitamin. I denne episoden av Friskere Viten snakker vi om hvordan både riktig kosthold og tilstrekkelig tilgang på sol kan tilføre kroppen dette viktige v...

15 Mar 202114min

Vegansk og vegetarisk kosthold: Hva bør man sørge for å få i seg når man kutter egg, melk og kjøtt fra kostholdet?

Vegansk og vegetarisk kosthold: Hva bør man sørge for å få i seg når man kutter egg, melk og kjøtt fra kostholdet?

1 av 5 under 30 år oppgir at de spiser vegetarisk tre ganger i uken, og med den grønne bølgen som mange av dagens ungdom representerer er det forventet at dette tallet er økende. Finnes det dokumentas...

8 Mar 202113min

Vitaminenes historie og mennesker som lever lenger enn noen gang

Vitaminenes historie og mennesker som lever lenger enn noen gang

Hvor lenge ville jeg som nordmann leve hvis jeg var et gjennomsnittsmenneske med gjennomsnittsvaner, bodde i en gjennomsnittskommune og hadde gjennomsnittsgener? Dette kunne vi regnet ut hvis fremtide...

1 Mar 202112min

Populært innen Fakta

mikkels-paskenotter
fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-bisarr-historie
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kull
rss-sunn-okonomi
fryktlos
rss-var-forste-kaffe
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse