Miten kohdata viha ja säilyttää yhteys?

Miten kohdata viha ja säilyttää yhteys?

Opi hallitsemaan hermostoasi ja säilyttämään yhteys toiseen silloinkin, kun kohtaat vihaa tai provosointia. Jakso esittelee konkreettisen kolmivaiheisen mallin, jolla muutat automaattisen puolustusreaktion tietoiseksi ymmärrykseksi ja empaattiseksi läsnäoloksi. Tutki samalla omia varjokohtiasi ja opi, miten vihan takana oleva pelko tunnistetaan niin itsessä kuin muissa.


Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(76)

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
mikkels-paskenotter
treningspodden
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-sarbar-med-lotte-erik
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
jakt-og-fiskepodden
fryktlos
rss-bak-luftfarten
dopet
rss-var-forste-kaffe
ta-kommandoen-med-geir-aker
hagespiren-podcast