348. The Missing Link in Health? Why Minerals Might Change Everything – with Caroline Alan (English)
What if the reason you feel tired, wired, out of balance or like your body just isn’t responding anymore… isn’t about doing more, but missing something fundamental?In this episode, we talk to Caroline...
27 Apr 55min
346. Why Doing More Is Making You Feel Worse with Dr. Melissa Sonners, English
What if you don’t need to fix yourself… but simply find your way back to yourself? In this episode, we sit down with Melissa Sonners, a returning guest on our podcast. she has a brand new book out, Th...
14 Apr 1h 4min
345. Hvis du vil få til noe i livet – må du jobbe for det med Lene Alexandra Øien
Hvem er egentlig Lene Alexandra Øien – bak overskriftene, fitnessprofilen og styrken?I denne episoden snakker vi om hva det krever å bli en sterkere versjon av seg selv – fysisk, mentalt og hormonelt....
13 Apr 1h 1min
344. Overspising og binge eating med Torunn Ytrehus (Re-run)
Fra å spise i skjul og droppe ut av videregående, til å bli profesjonell basketballspiller, forfatter, coach og grunnlegger av en multimillionbedrift som hjelper kvinner å finne frihet i mat, kropp og...
6 Apr 56min
343. Grønnsaker dyrket under plast: vintergrønnsakene i Norge – sprøytemidler, hormoner og plasthavet i Spania
Dette er en episode Monica sendte på Hormonpodden, og den har vært så viktig og populær og Alette overtalt Monica til å dele denne i vårt community her også. Håper du vil høre og sjekk gjerne @hormonp...
30 Mar 56min
342. Insulin: hormonet som styrer mer enn du tror med lege Pål Branæs
Et av de viktigste og kanskje mest misforståtte hormonene i kroppen. insulin er tema for denne episoden. For det handler ikke bare om blodsukker og diabetes. Det handler om hvorfor så mange i dag sli...
23 Mar 1h 27min
341. Amming: kroppens mest undervurderte biohack? Med Kristine Vestøl
Amming blir ofte omtalt som et personlig valg eller en prestasjon. Men biologisk sett er det langt mer enn det. Amming er et komplekst system der hormoner, nervesystem, mikrobiom og tilknytning spille...
16 Mar 1h 15min
