# 17 Fokus och konsten att styra sin uppmärksamhet

# 17 Fokus och konsten att styra sin uppmärksamhet


Din hjärna är fantastisk men den behöver en ledare.

I det här avsnittet pratar vi om varför du tappar riktning, trots att du vet vad du vill. Och hur du tar tillbaka din uppmärksamhet i en värld som hela tiden vill ha den.

✨ Varför din hjärna inte är gjord för fokus✨ Hur du slutar tolka distraktion som ett personligt misslyckande✨ Och hur små skiften i uppmärksamhet kan förändra hela din riktning

Det här är avsnittet där många inser:
“Jag behöver inte skärpa mig… jag behöver börja välja vad jag ger min energi.”

Vill du skapa ett liv där det som är viktigt faktiskt får plats?

📩 Boka via: info@pemlife.se

Kanske börjar förändringen med 15 minuter.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(27)

# 27 Hur man skapar ett liv att längta hem till

# 27 Hur man skapar ett liv att längta hem till

Hur skapar man ett liv man längtar hem till?Tänk om problemet inte är att du behöver mer energi...Tänk om du behöver mer att längta efter?I veckans avsnitt pratar vi om något som många kvinnor längtar...

30 Jun 15min

# 26 Du är huvudpersonen i ditt liv

# 26 Du är huvudpersonen i ditt liv

När slutade du vara huvudpersonen i ditt eget liv?Och när blev du projektledare för alla andras?I veckans avsnitt pratar vi om något som jag tror att många fantastiska kvinnor känner igen sig i. Att l...

23 Jun 15min

# 25. Ditt bästa liv är kanske fortfarande framför dig.

# 25. Ditt bästa liv är kanske fortfarande framför dig.

🚨 Beautiful lady... Det här poddavsnittet är för dig som ibland tänker: "Är det här allt?"Inte för att livet är dåligt. Utan för att du misstänker att det finns mer. Mer skratt. Mer äventyr. Mer gläd...

16 Jun 12min

# 24. Trött på rollen du fastnat i

# 24. Trött på rollen du fastnat i

🎧 Har du någon gång känt att ditt liv på utsidan ser “bra” ut…men ändå inte riktigt känns rätt på insidan?I det här avsnittet pratar vi om något som förändrar allt:att din yttre värld ofta speglar di...

9 Jun 21min

# 23. Identitetsbeteenden

# 23. Identitetsbeteenden

🎧 Du vet vad du vill förändra.Så varför gör du inte bara det?I det här avsnittet pratar vi om det som egentligen styr hela ditt liv:👉 sambandet mellan tanke, känsla och handling.För många kvinnor 40...

2 Jun 17min

# 22 Nyckeln som förändrar allt

# 22 Nyckeln som förändrar allt

🎧 Du vet vad du “borde” göra.Men varför blir det ändå så svårt att förändra livet på riktigt?I det här avsnittet pratar vi om nyckeln som förändrar allt:sambandet mellan dina tankar, känslor och resu...

26 Mai 17min

# 21 En underskattad superkraft

# 21 En underskattad superkraft

🎧 Känner du igen det här?Du fungerar.Du levererar.Du får livet att gå runt.Men någonstans där inne finns en känsla av att:👉 “Det måste finnas mer än så här.”I veckans avsnitt pratar vi om fantasi.In...

19 Mai 14min

# 20 Du är mycket större än du tror

# 20 Du är mycket större än du tror

🎧 Du fungerar. Du levererar. Du får mycket att fungera. Men lever du verkligen så stort som du egentligen är kapabel till? I det här avsnittet pratar vi om potential. Inte som prestation eller...

12 Mai 15min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
foreldreradet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
klimaks
rss-kunsten-a-leve
treningsprat
rss-kull
sinnsyn