#10 - Tidigare Navy SEAL: Det mentala avgör om du lyckas

Rich La Roche, tidigare Navy SEAL och diplomat med ett liv långt utanför det vanliga. Vi pratar om hans tid inom militären och vad som krävs för att ta sig igenom en av världens mest krävande militära utbildningar: Basic Underwater Demolition/SEAL, mer känt som BUD/S. Det är en sex månader lång utbildning i Coronado, Kalifornien, där kandidater till US Navy SEALs testas fysiskt, mentalt och emotionellt till bristningsgränsen. Utbildningen består av tre faser och innehåller den ökända Hell Week, där sömnbrist, kyla, smärta och extrem press används för att sålla fram dem som verkligen klarar av att fortsätta.

Rich berättar om den brutala träningen, disciplinen, den mentala kampen och vad som krävs för att inte ge upp när kroppen säger stopp. Endast omkring 20 procent av kandidaterna tar sig vanligtvis hela vägen, och i samtalet går vi in på vad som faktiskt skiljer dem som klarar sig från dem som bryter.

Han delar också med sig av dramatiska händelser från sitt liv, bland annat en allvarlig fallskärmsolycka.

Utöver sin militära bakgrund har Rich arbetat som diplomat i flera länder, varit medlem i Frimurarna, deltagit i Robinson och Ensam i vildmarken.

Ett avsnitt om disciplin, överlevnad, smärta, mod och vad människan faktiskt klarar av när det inte längre finns några enkla vägar ut.

Prenumererar på podden för fler djupa samtal med intressanta gäster.

Följ Rich:Blog: www.outsidethejar.eu/blog/Company: www.tridentconsultancy.com/Instagram: Rwlaroche.Facebook: Rick La Roche Jr.

Teds Show: Instagram - https://www.instagram.com/tedspodcastshow/Spotify - https://open.spotify.com/show/7usx27Z781az4Cm0seKmRx?si=d74e0f881cdb4e7dHemsida - www.teds-show.se/

Sponsor för podden: www.relivo.se

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(24)

Kristdemokraterna: Vart tar alla miljarder vägen? | Valspecial 2026 #17

I det här avsnittet möter jag Dan-Ove Marcelind, kommunalråd och gruppledare för Kristdemokraterna i Göteborg, för ett långt samtal om Göteborgs framtid, Kristdemokraternas politik och de frågor som k...

18 Aug 2h 5min

Sverigedemokraterna om kriminalitet, invandring och skatter | Valspecial 2026 #16

Jörgen Fogelklou är kommunalråd och gruppledare för Sverigedemokraterna i Göteborg. I det här avsnittet av Teds Show får han utveckla sin syn på Göteborg, Sverigedemokraternas politik och vad han anse...

13 Aug 2h 15min

Sexuella övergrepp i barndomen och en mamma som valde att blunda #15

Caroline berättar om en barndom präglad av sexuella övergrepp, alkoholism, våld och psykisk misshandel. Hennes pappa utsatte henne för övergrepp, samtidigt som hennes mamma valde att förminska och bor...

8 Aug 1h 43min

Myrornas hemliga värld, intelligens, krig och samhällen under marken #14

Myror är långt mer avancerade än de flesta av oss inser. De bygger komplexa samhällen, kommunicerar med dofter, vibrationer och rörelser, reglerar temperaturen i sina bon och kan både samarbeta, kriga...

29 Jul 1h 37min

Skapat dessert till Nobelbanketten och vunnit VM-guld, det här är resan till toppen som konditor #13

I det här avsnittet träffar jag Frida Bäcke, en av Sveriges mest meriterade konditorer.Frida har tävlat med Svenska Kocklandslaget, tagit VM-guld, VM-silver och två EM-guld, vunnit silver i Global Pas...

23 Jul 2h 7min

High Performance Coach: Varför Mer Jobb Kan Ge Sämre Resultat #12

Josefine Asklöf är high performance coach. Vi pratar hälsa, återhämtning, prestation och hur det hänger ihop. Många som vill prestera mer, bygga företag, utvecklas eller nå höga mål gör samma misstag:...

27 Jun 2h 22min

Highlight: Inifrån polisens jakt på pedofiler

I det här avsnittet gästar Fernando, polis, och berättar om arbetet bakom SVT:s Uppdrag granskning och granskningen av män som söker kontakt med barn i sexuellt syfte.Vi pratar om hur hans samtal med ...

28 Mai 22min

#11 - Pedofiler, barnpornografibrott och polisens kamp för att skydda barn

I det här avsnittet möter jag polisen Fernando Valencia, som medverkar i SVT:s Uppdrag granskning: Jakten – en granskning om pedofiler, barnpornografibrott och polisens arbete mot sexuella övergrepp m...

19 Mai 2h 24min