240. Träna som Andreas Almgren - på din nivå

240. Träna som Andreas Almgren - på din nivå

I det tvåhundraförtionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Andreas Almgren som är aktuell med sin nysläppta bok: ”Spring snabbare - ta din löpning till nästa nivå” där han ger tips och råd till alla löpare från nybörjare till elit. I intervjun i podden fokuserar vi främst på hur man kan anpassa hans träningsfilosofi till sin egen nivå och veckovolym, samt hur han brukar lägga upp den den specifika perioden in mot viktiga tävlingar från 5km till halvmaraton.

Dessutom berättar Johan om sitt nya personliga rekord på 10km från Bålsta stadslopp (Nomio10k) och den hemliga coachen avslöjas. Erik förklarar varför han tvingades bryta SM i 24-timmarslöpning.

Följ Maratonlabbet under den nionde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.

Avsnittet är gjort i samarbete med Puma, Umara och Fjällöparveckan i Tänndalen 1-5 juli 2026

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(240)

192. Davids återkomst och Lillemos rekordjakt

192. Davids återkomst och Lillemos rekordjakt

I det etthundranittioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med David Nilsson och Emilia Lillemo som båda tog SM-silver på 10km i Kalmar förra veckan. David gjorde det ef...

30 Jul 20241h 26min

191. Linus Hultegård om trail- och bergslöpning

191. Linus Hultegård om trail- och bergslöpning

I det etthundranittioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Linus Hultegård som är en av Sveriges bästa traillöpare. 34-årige Linus började springa på allvar för tio...

16 Jul 20241h 52min

190. Supertalangen Sennströms skadehelvete

190. Supertalangen Sennströms skadehelvete

I det etthundranittionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Linnéa Sennström, en av Sveriges största löptalanger, som fått de tre senaste säsongerna förstörda av skador...

2 Jul 20241h 21min

189. Om dubbeltröskel och maraton med Diego Estrada

189. Om dubbeltröskel och maraton med Diego Estrada

I det etthundraåttionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi återigen Diego Estrada, amerikanen med svensk flickvän som vann flera lopp i Sverige i fjol, och som nylig...

18 Jun 20241h 35min

188. Andreas Almgren och en rapport från Stockholm Marathon

188. Andreas Almgren och en rapport från Stockholm Marathon

I det etthundraåttioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” publiceras en färsk intervju med Sveriges bästa löpare, Andreas Almgren. Han har under våren slagit svenskt rekord på s...

4 Jun 20242h 6min

187. En guide om Stockholm Marathon 2024

187. En guide om Stockholm Marathon 2024

I det etthundraåttiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” är det full fokus på årets upplaga av adidas Stockholm Marathon. Sveriges överlägset största maraton som i år dessutom h...

28 Mai 20241h 31min

186. Jonas Glans satsar på maraton

186. Jonas Glans satsar på maraton

I det etthundraåttiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Sveriges näst snabbaste man på 10 kilometer, Jonas Glans, som också har svenskt rekord på 5km landsväg. I ...

21 Mai 20242h 1min

185. Maratonträning med Carolina Wikström

185. Maratonträning med Carolina Wikström

I det etthundraåttiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Carolina Wikström och hennes tränare och sambo Christian Ahlsén. Carolina som sprang Sevilla Marathon på 2:...

7 Mai 20241h 57min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
tv-2-b-laget
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
tv-2-spiss-vinkel
alt-fortalt
viaplay-premier-league-pod
rabona
viaplay-motor-pod
fotballpreik
unitedno
lopeprat
liverpoolno-pausepraten
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
rss-tv-2-snakk-sport
united-we-podkast
rss-aftenball
studio-a
breaking-marathon-limits