Vinterdepresjon
På Helsa løs5 Nov 2021

Vinterdepresjon

Det blir mørkere og mørkere, vinteren nærmer seg. Når lyset forsvinner er det mange som kan føle seg nedstemt og lite motivert. Dette kan kalles vinterdepresjon. Men hva er egentlig dette fenomenet? Hvordan oppstår det, hva fører det til og hvordan kan man motarbeide det? I denne episoden snakker vi med professor emeritus i helsepsykologi, Arne Holte, for å få svar på disse spørsmålene.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(56)

Den store avslutningsepisoden!

Den store avslutningsepisoden!

Rikke og Susanne gir seg med podkasten, men har ikke tenkt til å gå stille ut dørene av den grunn! Den siste episoden blir markert med "På helsa løs"-kåringene. I denne episoden blir det delt ut prise...

21 Jun 202330min

Bonus: Isabelle gir tips til hvordan naile arbeidslivet

Bonus: Isabelle gir tips til hvordan naile arbeidslivet

Hvordan forhandler man seg fram til bedre lønn? Hvordan ta opp et problem man har med sjefen, og kan det være lurt å ha litt spisse albuer? Det er noen av spørsmålene techgründer Isabelle Ringnes svar...

7 Jun 20236min

Hvorfor haster det at flere kvinner jobber med teknologi? - med Isabelle Ringnes

Hvorfor haster det at flere kvinner jobber med teknologi? - med Isabelle Ringnes

Tech-gründer Isabelle Ringnes er på besøk denne uken for å snakke om sin hjertesak: Nemlig at vi må ha mer mangfold i teknologibransjen! Hvorfor er det så viktig? Og hva er konsekvensene av at det er ...

31 Mai 202336min

Hvordan kan dysleksi være en superkraft? - med Sofie Høgestøl

Hvordan kan dysleksi være en superkraft? - med Sofie Høgestøl

Forsker og USA-ekspert Sofie Høgestøl er på besøk i studio for å fortelle hvordan det er for henne å ha dysleksi. Hvordan har dysleksien påvirket studietiden hennes? Hva slags type fordommer har hun m...

8 Mar 202345min

Hvordan er det å ha ADHD? - med Agnes Nærland Viljugrein

Hvordan er det å ha ADHD? - med Agnes Nærland Viljugrein

For noen år siden var det helt utenkelig for Arbeiderparti-politiker Agnes Nærland Viljugrein at hun kunne ha ADHD. Hun assosierte ADHD med den stereotypiske gutten som lagde støy og som ikke klarte å...

8 Feb 202345min

Å skifte kjønn som ny student - med Andrea Schirmer

Å skifte kjønn som ny student - med Andrea Schirmer

I desember i fjor begynte sykepleierstudent Andrea Schirmer prosessen med å fysisk skifte kjønn fra mann til kvinne. Siden den gang har utseende hennes forandra seg og som kvinne har hun også fått et ...

2 Nov 202242min

Avsporinger med Solveig

Avsporinger med Solveig

Hvis du måtte ha skrevet en kronikk i morgen, hva ville du skrevet om? Solveig Kloppen forteller om en veldig konkret ting  hun irriterer seg over! I denne bonusepisoden for du noe av det vi måtte kli...

28 Sep 20227min

Hvordan revolusjonere smalltalken? - Med Solveig Kloppen

Hvordan revolusjonere smalltalken? - Med Solveig Kloppen

Vi synes ofte at smalltalk er ganske kjedelig, og at de samme temaene blir snakket om igjen og igjen. Hvordan naile smalltalk? Og kan det noen gang bli gøy? Vi har besøk av programleder Solveig Kloppe...

21 Sep 202229min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
mikkels-paskenotter
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
hverdagspsyken
sinnsyn
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-mind-body-podden
gravid-uke-for-uke
rss-kull
uroskolen
rss-sunn-okonomi
level-up-med-anniken-binz
rss-impressions-2