41. Bør vi alltid prøve å senke kolesterolet? Den oversette sammenhengen mellom stoffskifte, hormoner, insulin og metabolsk helse

Hva om spørsmålet ikke bare er hvor høyt kolesterolet er, men hvilket biologisk miljø det beveger seg i? Og hva om stoffskifte, insulinresistens og inflammasjon er viktige brikker vi altfor ofte overser?

I denne episoden deler jeg min egen historie med svært høyt Lp(a), møter med lipidklinikk som mener jeg skal ha statiner, undersøkelse hos kardiolog, frykten rundt “farlige kolesteroltall” og hvorfor jeg etter hvert begynte å stille helt nye spørsmål rundt stoffskifte, insulin og kroppens biologiske regulering.

Etter forelesninger med blant andre Dr. Kent Holtorf og samtaler med lege Pål Branæs utforsker jeg hvorfor kroppen kanskje ikke kan forstås gjennom ett enkelt prøvesvar alene.

Vi snakker blant annet om:
-hvorfor TSH ikke alltid forteller hele historien
-hvordan stoffskifte påvirker energi, kolesterol og forbrenning
-insulinresistens og metabolsk helse
-hvorfor triglyserider, HDL, inflammasjon og fastende insulin kan være viktige brikker
-hvorfor symptomer også er data
-hvordan stress, søvn og hormonbalanse påvirker hele systemet
-hvorfor noen mennesker kan ha “normale prøver”, men likevel føle seg dårlige
-og hvorfor jeg sluttet å tenke at målet bare var å “få ned kolesterolet”

Jeg deler også helt konkret hvilke tiltak jeg selv har jobbet med det siste året for å støtte metabolsk helse, inflammasjon, mitokondrier og biologisk robusthet og hvorfor flere av markørene mine faktisk begynte å bevege seg i gunstig retning. Jeg deler også hvordan mitt eget Lp(a), som regnes som svært genetisk styrt, falt med rundt 24 %.
Dette er en episode om å begynne å stille bedre spørsmål.

Kilder / inspirasjon

Dr. Kent Holtorf – thyroid physiology, metabolic regulation og hormonell dysfunksjon

Pål Branæs – Pillefellen

Dr. Erik Hexeberg – Ny blikk på Kolesterol

Egne laboratorieprøver, kardiologiske undersøkelser og N-of-1-observasjoner

Utdanning innen hormonell helse og klinisk peptidterapi

Forskning på insulinresistens, lipidmetabolisme, inflammasjon og stoffskifte

NB:

Denne episoden er ment som kunnskapsformidling og refleksjon, ikke som individuell medisinsk rådgivning. Snakk alltid med lege eller annet kvalifisert helsepersonell om egne prøver, symptomer og behandling.

Mailingliste: monica@corebalance.no

NY BOK- HORMONKUREN KOKEBOK: https://www.hormonkuren.no/hormonkuren-bok