Adfærdsekspert: Sådan hacker du din indre sabotør | Henrik Dresbøll

Din hjerne er programmeret til at gøre dig svag!

Hver gang du vælger den nemme løsning, den friktionsløse hverdag og den "positive tankegang", taber du terræn i kampen om det liv, du rent faktisk gerne vil have.

I denne episode gør vi op med den moderne illusion om, at livet skal være let. Henrik Dresbøll er adfærdsekspert, forfatter og stifter af We Learn, og han er her for at fortælle dig det, du ikke vil høre: Positiv psykologi smadrer dine præstationer.

Vi dykker ned i, hvordan du hacker din indre sabotør, hvorfor du skal opsøge ubehag som en konkurrencefordel, og hvordan du bruger "50%-reglen" til at eksekvere, når alle andre giver op.

Podcasten er sponsoreret af Flatpay.

Ejer du en webshop eller forretning? Tjek hvad du kan spare, ved at skifte til Flatpay her:

⁠https://www.flatpay.com/da/beregn-besparelse⁠

Podcasten er sponsoreret af Puori!

Få 25% rabat på Puoris kreatin med koden ludvig. Hop ind og bestil din startpakke her:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://puori.dk/ludvig⁠

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Adfærdsdesign, forandringer, nudging, mikrotræning, motivation, selvkommunikation, mikrohandlinger, AI , friktionsløst liv, forventningsglæde.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk

⁠⁠Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠

Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.