111. Frykt, komfortsone og steg for steg

Det er en tid for alt og etter mye prat og refleksjon rundt podkasten "Hverdagsmagi med Linn & Monica" har vi nå kommet frem til at det riktige er å avslutte. Ingen drama, bare en felles avgjørelse om...

25 Aug 20237min

Hvor godt kjenner du deg selv? Hvor nærme ditt sanne jeg er du? Og i hvor stor grad tør du vise ditt sanne jeg til omverdenen? Stikkord: Ekte, ufiltrert, transparent, selvutvikling, den egentlige deg...

16 Aug 202324min

Linn har kranglet med egoet sitt: "Du kan ikke gå sånn!", skriker egoet. Lytt til episoden for å høre hva Linn svarte. Vi snakker om hvordan vi kan jobbe med å møte egoet vårt og roe det ned, styre de...

9 Aug 202326min

Ny episode med 4 kjappe og denne gang forteller vi deg 4 måter vi enkelt hever vår vibrasjonsfrekvens på for å bli lykkeligere, kjenne på mer glede og kunne manifestere enda bedre og raskere. Kanskje ...

2 Aug 202317min

Våger du å droppe masken og såkalte "spill" og bare være den du er i møte med andre mennesker? I denne episoden prater vi om nettopp dette med å være seg selv og viktigheten av akkurat det. Stikkord:...

26 Jul 202328min

Vi lærer tidlig i livet at dette med å vise følelser ikke er helt greit. Ikke rart da at vi i voksen alder trøbler litt med både å føle og vise disse berømmelige følelsene våre? Hva med deg? Ventilere...

19 Jul 202329min

Er det ikke rart at vi kan la oss stoppe av noe som hverken kan tas eller føles på? Av tanker som skaper ubehagelige følelser i kroppen. Vi snakker om frykt. Hva er egentlig frykt, og hvordan kan vi...

12 Jul 202323min

Det er deilig med sånne tips som du kan benytte deg av raskt, eller hva? Her i denne episoden deler vi 4 kjappe for å skape seg en bra dag. Selv om det å være i utvikling og vekst krever både tid og i...

5 Jul 202312min