Saucony London 10k, værsyk og søvnproblemer
Amanda befinner seg fortsatt i Lofoten, der sommeren mildt sagt ikke har levert på værfronten. Thea er hjemme igjen etter en innholdsrik tur til London med Saucony og tar dere med gjennom en skikkelig...
24 Jul 43min
Hydration breaks i Hellas og Lofotlivet
Etter to uker får Amanda og Thea endelig catchet opp. Thea har vært innom Stavanger før turen gikk videre til Hellas med kjæresten Lars. Der har de fått inn noen gode treningsøkter, men hetebølgen har...
7 Jul 1h 2min
Fotballfrelst, vognløping og hæltrøbbel
Fotball-VM har snudd opp ned på døgnrytmen vår, men vi følger selvfølgelig med! I denne episoden blir det en oppdatering fra uka som har vært. Amanda forteller om Shape Up Weekend på Geilo og tur til ...
28 Jun 51min
Sommerløpet: Race Report og det å lytte til kroppen
Thea har løpt Sommerløpet i Kristiansand, men det ble en blytung opplevelse med varme, kraftig vind og litt for lite spesifikk trening til 10 kilometer. Amanda har på sin side kjent på at det har vært...
10 Jun 40min
Gym icks, nasjonaldag og dårlig dømmekraft
I denne episoden snakker vi om det store humørskiftet fra forrige uke, for nå er stemningen hakket lysere, og Amanda begynner sakte, men sikkert å få livet tilbake igjen. Vi tar også en prat om årets ...
24 Mai 55min
Race recap: Annecy halvmaraton og København maraton
I denne episoden tar vi igjen alt som har skjedd de siste ukene – og det har vært mye. Vi starter med race report fra Annecy Halvmaraton og snakker om hvorfor Thea føler hun ikke fikk ut sitt fulle po...
15 Mai 1h 16min
Drammen 10K – Race Report
I ukas episode tar Thea og Amanda dere gjennom Drammen10km fra start til mål – med alt det innebærer av nerver, forventninger og uforutsette øyeblikk.Vi deler både kjellerøyeblikkene (knust Garmin-lad...
15 Apr 58min
