Hantera kaos i familjelivets vardag (sommarfavorit!)
Kajsa Lönn Rhodin är psykolog och en av författarna till boken ”Vad alla föräldrar borde få veta”. I det här avsnittet ger hon många goda råd om hur man kan hantera konflikter och problemsituationer i familjelivets vardag. Under samtalet hänvisar vi till avsnitt #23: ”Att vara arg på och inför ett barn” Boktips: https://www.bokus.com/.../vad-alla-foraldrar-borde-fa.../ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Jul 202130min
Kostråd till barn (sommarfavorit!)
Ann Fernholm, PhD och journalist, ger Lars tips på kostråd - vad är vettigt och vad är inte? Anns senaste bok heter "Stora boken om barn och mat": https://www.adlibris.com/se/bok/stora-boken-om-barn-och-mat-9789174248166 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Jul 202122min
Syskon (sommarfavorit!)
Ett avsnitt där vi resonerar, funderar och utforskar syskonrelationen. Hur kan föräldrar stötta och bidra till en god relation mellan sina barn, spelar det någon roll vilken ordning man har i syskonskaran och hur hjälper man barn att hantera konflikter? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Jul 202125min
Smartare än din telefon (sommarfavorit!)
Lars intervjuar psykolog Siri Helle om forskningen kring skärmtid: när är skärmtid bra och dåligt, och vad finns det för metoder att begränsa skärmtid om den är ett problem?Siri tipsar om sin bok "Smartare än din telefon": https://www.bokus.com/.../smartare-an-din-telefon-hur-du.../ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Jun 202120min
127. Att tävla och hantera känslor
Tobias Lundgren har forskat på hur idrottare kan öva på att hantera tankar och känslor - och berättar för Lars om sina idéer om vad barn kan lära sig om livet genom att vinna och förlora i en idrott. Tobias är psykolog, forskare och enhetschef vid Kompetenscentrum för psykoterapi, Karolinska Institutet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Jun 202126min
Tema-favorit: idrottspsykologi
Liv intervjuar den f.d elithandbollspelaren och numera psykologen Albin Tingsvall. Albin berättar om sina egna erfarenheter från idrotten men också om vikten av att ge barn en positiv känsla för sitt idrottande och vad forskningen visar när det kommer till att satsa tidigt och toppa laget.Albin har skrivit boken "Allt jag förlorade genom att vinna". https://offsidepress.se/book/allt-jag-forlorade/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Jun 202131min
Tema-favorit: fysisk aktivitet
Daniel Berglind som är forskare på Karolinska Institutet intervjuas av Liv Svirsky om betydelsen av fysisk aktivitet för barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Jun 202129min
126. Barn & rörelse (temavecka!)
Liv intervjuar Carolina Klüft, tidigare friidrottsstjärna, numera verksamhetschef för organisationen Generation Pep. Carolina talar om vikten av att barn och unga får röra på sig och äter en god kost, berättar hur läget ser ut bland svenska barn och unga och ger tips på hur man kan öka den fysiska aktiviteten. På organisationens hemsida finns många tips och råd och för den som vill ha tips på enkla rörelser för en 5-minutare finns ”mångasmoven” på organisationens youtubekanal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Jun 202130min
