Avsnitt 69: Sofia – Det destruktiva tog inte slut när relationen gjorde det

Avsnitt 69: Sofia – Det destruktiva tog inte slut när relationen gjorde det

Sofia är 33 år och beskriver hur mat länge blev ett sätt att överleva. Efter flera år i en destruktiv relation, två graviditeter och återkommande hetsätning tappade hon till slut känslan för både mättnad och kontroll.

I det här avsnittet pratar vi om hetsätning, skuld, dopaminsökande och hur det känns när maten plötsligt inte längre fyller samma funktion. Om rädslan för att förlora medicinen som för första gången gett henne ett lugn kring mat — men också om tomheten som kan uppstå när gamla copingstrategier försvinner.

Och om att återhämtning från ett destruktivt förhållande och ett destruktivt förhållande till mat ibland hänger mycket närmare ihop än man tror.

Drivs av @lidellan

Klipps av @literalcreations

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(115)

MiniMåndag: Ett år med Viktmedicinpodden

MiniMåndag: Ett år med Viktmedicinpodden

Det har gått ett år sedan första avsnittet av Viktmedicinpodden släpptes, den 4 juni 2025.I det här MiniMåndag-avsnittet pratar jag om allt podden har blivit — och allt jag själv har lärt mig längs vä...

7 Jun 12min

Avsnitt 68: Emma - Viktmedicin gav mig livet tillbaka

Avsnitt 68: Emma - Viktmedicin gav mig livet tillbaka

Emma hade redan gått ner i vikt när allt började rasa mentalt.Utåt låg hon utanför “ramarna” för vem som anses behöva hjälp – men inuti tog tankarna på mat över mer och mer av hennes liv.I det här avs...

2 Jun 1h 8min

MiniMåndag: När relationer förändras

MiniMåndag: När relationer förändras

Vad händer när du förändras, men relationerna runt dig inte riktigt gör det?I det här avsnittet pratar vi om kommentarer som skaver, människor som börjar behandla en annorlunda och känslan av att viss...

31 Mai 11min

Avsnitt 67: Sara - Överviktig men extremt vältränad

Avsnitt 67: Sara - Överviktig men extremt vältränad

Sara är 46, driver hästgård och har varit “extremt fit” – men samtidigt kämpat med vikt, stress och högt blodtryck.Vi pratar om en resa som inte handlar om att äta “fel”, utan om en kropp som gått på ...

26 Mai 54min

MiniMåndag: Det känns som att medicinen slutat funka – men har den verkligen det?

MiniMåndag: Det känns som att medicinen slutat funka – men har den verkligen det?

När det stannar av är det lätt att tro att något är fel. I det här avsnittet pratar jag om platåer, förväntningar och varför “mindre effekt” inte alltid betyder att medicinen slutat fungera.Drivs av @...

24 Mai 14min

Avsnitt 66: Julia - Det svåraste är att inte skynda

Avsnitt 66: Julia - Det svåraste är att inte skynda

Julia är 30, från Småland, och har levt med viktkamp sedan tonåren. Efter år av dieter och försök som inte hållit i längden började hon med Wegovy för bara några månader sedan.Hon har gått ner 9 kilo ...

19 Mai 51min

MiniMåndag: Medias bild av viktmedicin (och varför den gör mer skada än vi tror)

MiniMåndag: Medias bild av viktmedicin (och varför den gör mer skada än vi tror)

“Quick fix”, “fusk” och skrämselrubriker. I det här avsnittet bryter jag ner vanliga missuppfattningar om viktmedicin – och varför de faktiskt påverkar hur vi ser på oss själva.Drivs av @lidellan Klip...

17 Mai 15min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-bisarr-historie
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
hagespiren-podcast
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
dopet
rss-sunn-okonomi
uroskolen
rss-mind-body-podden
rss-kull