72. Karoline Guneriussen: Hvordan bli venn med ensomhet.

72. Karoline Guneriussen: Hvordan bli venn med ensomhet.

Enomshet er en følelse som mange mennesker kjenner på i hverdagen, men som få velger å snakke høyt om for hvem har vel lyst til å innrømme at de ikke har venner?

Mange kan tenke at det å føle seg ensom og være alene er to sider av samme sak, men der må jeg si meg helt uenig.

For meg så handler ensomhet om det å ikke føle seg sett, hørt, annerkjent eller en del av flokken mens det å være alene er noe helt annet, men hva med deg?

Hva er din opplevelse og tanke om ensomhet?


For å få en bedre forståelse rundt denne følelsen så har jeg fått med meg en gjest inn i dagens episode som har jobbet med det å bli venn med ensomheten.

Karoline Guneriussen er en tidligere klient av meg som har jobbet med akkurat dette og snakker åpent om det på sine sosiale medier.

Er det virkelig mulig å bli venn med ensomhet og hva er hennes beste tips?


Velkommen til dagens epiosde av Becoming!


Har du lyst til å følge Karoline på sosiale medier så finner du hun her: https://instagram.com/karolineguneriussen?igshid=YmMyMTA2M2Y=


Har du lyst til å følge meg på sosiale medier så finner du meg på @IsabelleEngelhart.




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(91)

Fra Becoming til Offer i eget liv

Fra Becoming til Offer i eget liv

Har "Becoming" gitt deg noe å tenke på?Hvis du har blitt berørt av Becoming – og kjenner at du er klar for å gå enda dypere – vil jeg invitere deg videre til neste podkast: Offer i eget liv.OFFER I EG...

4 Jun 202547s

88. Beautiful destruction

88. Beautiful destruction

Hva er en beautiful destruction eller en vakker ødeleggelse? Det kan nemlig høres både magisk og flott ut, men det kan være en ganske smertefull prosess hvor en del av livet vil falle fra hverandre fo...

19 Sep 202323min

87. Hvem er du når ingen andre ser på?

87. Hvem er du når ingen andre ser på?

Hvem er du når ingen andre ser på? Når du ikke trenger å være noe for noen andre og det kun er deg selv, hva er det som kommer frem da? For meg så trigger stillheten ofte et ubehag jeg ikke viste jeg ...

12 Sep 202332min

86. På vei til å gi opp

86. På vei til å gi opp

Wow, I dag var det tungt! Med fem episode utkast, den ene på 35 min bak seg fordi ingen ting var bra nok og ingenting funket så fikk jeg endelig tak i noe jeg ville snakke om. Nemlig at det å tro på s...

5 Sep 202324min

85.Bedrar du deg selv?

85.Bedrar du deg selv?

Hvor ofte bedrar du deg selv? Eller la meg få reformulere spørsmålet mitt: Hvor ofte går du på akkord med deg selv? Du, vet hvor ofte velger du det du egentlig ikke vil ha fordi det er lettere enn å t...

29 Aug 202339min

84. Illusjonen om intuisjon

84. Illusjonen om intuisjon

Jeg tenkte lenge at ved å følge intuisjonen min så slipper jeg å kjenne på frykt, tvil, utilstrekkelighet og andre ubehagelige følelser.Da ville jeg KUN og jeg understreker kun føle mestring, suksess ...

22 Aug 202333min

83. Viktigheten av å handle

83. Viktigheten av å handle

Har du noen gang blitt invitert på et vors, hyttetur, middag eller familie besøk som du angrer på at du dro på? Typ, du står der med skjegget i postkassen og skulle mye heller ønske at du var hjemme i...

15 Aug 202333min

82. Kan du få intuisjon på kommando?

82. Kan du få intuisjon på kommando?

Tror du at du har evnen til å ha intuisjon på kommando?Eller at du kan trene deg opp til å ha en slags super intuisjon?Jeg mener at svaret er JA, men at dette krever trening. Det krever at du slipper ...

8 Aug 202339min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-garne-damer
rss-lopedrommen
hjernesterk
g-punktet
klimaks
rss-loping-for-nybegynnere
treningsprat
rss-kunsten-a-leve
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast