53. On the road! Rasmus Svärd om det nytänkande arbetssättet postural terapi

53. On the road! Rasmus Svärd om det nytänkande arbetssättet postural terapi

Idag ska ni få träffa Rasmus Svärd, en före detta tennisspelare på hög nationell nivå, som idag jobbar med Postural Terapi. Rasmus är legitimerad fysioterapeut och driver idag Postural Workout, en metod han tror stenhårt på där man fokuserar på att gå till botten med varför dina problem uppstår och vad man kan göra för att både förbättra din prestation men också lösa samt förebygga framtida besvär med kroppen. I dagens avsnitt kommer ni få lära er: - vad postural terapi är och skillnaden mot vanlig fysioterapi - varför det är viktigt att barn inte hoppar över krypstadiet - vad man kan göra om man känner av en tennisarmbåge - de olika faserna man bör bygga ett fysupplägg på - vilka de vanligaste problemen tennisspelare dras med och hur du kan göra för att motverka att få de här problemen Ett väldigt intressant avsnitt där Rasmus pratar om en metod som kanske inte alla har hört talas om. Vill ni komma i kontakt med mig, maila linus.eriksson@tennismagasinet.seeller följ mig på linus_se_eriksson alternativt svenskatennismagasinet på Instagram. För att kontakta Rasmus, följ hans Instagram ”physiorasmus” samt besök www.posturalworkout.com.

Episoder(470)

6. Martin Stigh om tennisen i Göteborg

6. Martin Stigh om tennisen i Göteborg

Martin Stigh, född 1974, var en satsande tennisspelare som efter att ha gått journalistutbildning på Northwestern University i Chicago kom hem till Göteborg och 1999 började jobba på Göteborgs Tennisf...

12 Jun 20201h

5. Magnus "Gusten" Gustafsson om fördelar med att jaga i flock

5. Magnus "Gusten" Gustafsson om fördelar med att jaga i flock

Magnus "Gusten" Gustafsson, före detta världstia med 14 singeltitlar i bagaget och flerfaldig Davis Cup-spelare för det svenska landslaget under en period när Sverige var bland de dominerande länderna...

5 Jun 202041min

4. Henrik Ekersund om utmaningar och möjligheter för svensk tennis

4. Henrik Ekersund om utmaningar och möjligheter för svensk tennis

Henrik Ekersund har en gedigen erfarenhet av att arbeta med tennis i många olika roller och i olika länder. I vårt samtal pratar vi om allt ifrån hur Gothia Tennis kunnat bli en plantskola till Götebo...

29 Mai 20201h 15min

3. BONUSAVSNITT! John Hallquist Lithén om erfarenhet från ett större sammanhang

3. BONUSAVSNITT! John Hallquist Lithén om erfarenhet från ett större sammanhang

John Hallquist Lithén, född 2001 vann den 22 maj -20 TP/Tennismagasinet Open i Mölndal. Vi släpper därför ett extraavsnitt där John givetvis får berätta hur han hanterade de korta matcherna till 10 po...

25 Mai 202023min

2. Markus Eriksson om professionalism, motivation och vinnarskalle

2. Markus Eriksson om professionalism, motivation och vinnarskalle

I vårt andra avsnitt samtalar jag med Markus Eriksson, Sveriges Davis Cup-hjälte som har 10 professionella singeltitlar och 31 (!) dubbeltitlar i bagaget. Han berättar bland annat om sina tankar kring...

22 Mai 202058min

1. Srdan "Sigge" Mladenovic om att ta klubbutvecklingen till en ny nivå

1. Srdan "Sigge" Mladenovic om att ta klubbutvecklingen till en ny nivå

I det här avsnittet pratar jag med Mälarhöjdens IK Tennis sportchef Srdan "Sigge" Mladenovic. Han berättar om arbetet med klubbutveckling inom Mälarhöjdens IK Tennis, om inspirationen han hämtat från ...

16 Mai 202045min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
rss-gukild-johaug
fotballpodden-2
tv-2-spiss-vinkel
viaplay-motor-pod
alt-fortalt
rabona
unitedno
breaking-marathon-limits
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
fotballpreik
liverpoolno-pausepraten
rss-aftenball
puckpodden
united-we-podkast
lopeprat
treningspodden
studio-a
rss-fantasypodden-med-wessel-og-vattoy