11. Så blir du din egen trygga plats

11. Så blir du din egen trygga plats

Känner du också att du ibland / rätt ofta / mest hela tiden vill ha en vuxnare vuxen? Då är det här avsnittet för dig.

Vi pratar om inre trygghet, varför den är så viktig och hur du kan bygga upp den även om livet känns som en enda stor shitshow. Jag delar med mig av min egen trygghetsresa och bjuder på allt från trygghetshjärtan och mentala arméer till konkreta sätt att bli den trygga vuxna du kanske har letat efter hela tiden.

För tänk om den där tryggheten du längtar efter redan finns inom dig - som ett litet frö som bara väntar på att få blomma?

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(16)

15. Slut på semestern? Så slipper du jobbångesten

15. Slut på semestern? Så slipper du jobbångesten

Att känna ångest när semestern är slut är en extremt vanlig känsla. Är du redo för några ovanliga tips på hur du kan hantera den?I det här avsnittet blandas realistiska livscoachråd med mer spirituell...

10 Aug 17min

14. Miniavsnitt 2: Frågeavsnitt!

14. Miniavsnitt 2: Frågeavsnitt!

I det här lilla rara sommaravsnittet svarar jag på tre lyssnarfrågor. Det handlar om manifestation, att rensa och hur man egentligen ska göra när man ligger sömnlös över en fucked up värld.

27 Jul 10min

13. Miniavsnitt 1: 4 konkreta tips för en lyckligare sommar

13. Miniavsnitt 1: 4 konkreta tips för en lyckligare sommar

Jag har märkt några återkommande teman som drar ner de där glada sommarkänslorna rätt rejält, här kommer tips på hur du motverkar det och kan få en sommar som du faktiskt njuter 100% av! För hallå, du...

13 Jul 12min

12. Kundalini - när du vill gå från kokong till en fucking fjäril

12. Kundalini - när du vill gå från kokong till en fucking fjäril

Vad händer när livet känns för trångt? När något i dig viskar att det måste finnas mer?I det här avsnittet pratar jag om kundalini - livsenergin som enligt yogisk tradition redan finns inom oss och so...

26 Jun 19min

10. Gäst: Louise. Ritualer, sexuell energi & magi i vardagen

10. Gäst: Louise. Ritualer, sexuell energi & magi i vardagen

Hurra - En sådan gäst! Loiuise har podden Häxsystrar, driver studio Änglastund där hon har olika ceremonier för kvinnor.I detta avsnitt kommer viprata om vikten av sexuell energi och hur du kan boosta...

29 Mai 46min

9. När livet känns som ett fängelse - så återtar du kontrollen

9. När livet känns som ett fängelse - så återtar du kontrollen

Känner du dig fast i livet? Kapad av rutiner, måsten och to-do-lists, och nu kommer det alltid vara såhär? Då behöver vi prata. Om autopilot, bitterhet och frihet - och ett konkret sätt att börja åter...

15 Mai 22min

8. Onanera mera - varför du verkligen borde (för ditt liv 2.0)

8. Onanera mera - varför du verkligen borde (för ditt liv 2.0)

Det finns tusen skäl till att onanera - även om det egentligen räcker med ett.I det här avsnittet pratar jag om några av alla fördelar för din hälsa, din självkärlek, din själ, och din inre gudinna (o...

1 Mai 30min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-orjasater
rss-kunsten-a-leve
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
tomprat-med-gunnar-tjomlid
mikkels-paskenotter
sinnsyn
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
smart-forklart
hagespiren-podcast
dopet
kvallm