Ta hand om dej själv!

Ta hand om dej själv!

Sara och Lina delar med sig av vad de gör för att må bra och känna sej i fas med livet. Att göra saker för sej själv behöver inte handla om stora saker - det kan räcka med en kopp kaffe i solen eller en liten stund med ett kreativt projekt.


Pratet handlar också om den anhörigas livssituation - vad krävs för att bryta ett destruktivt mönster? Och hur kan bryta ner en svår situation i mindre och mer hanterliga bitar?



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(24)

Om manlighetsnormer och beroende

Om manlighetsnormer och beroende

Sara pratar om manlighet, normer och pappor med USM:s handledare Kristian. På vilka sätt sätter manlighetsideal krokben för pojkar och män när det kommer till beroenden och missbruk? Vad behöver män i...

9 Aug 34min

21: Recovery del 2: hållbart tillfrisknande

21: Recovery del 2: hållbart tillfrisknande

Samtalet fortsätter kring recovery. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Jul 29min

20: Recovery del 1: hållbart tillfrisknande

20: Recovery del 1: hållbart tillfrisknande

"Recovery" är ett ord som blir allt mer vanligt i diskussioner kring vad som behövs när det kommer till en framgångsrik beroendevård. Lina och Anette diskuterar recovery ur ett behandlar-perspektiv, o...

12 Jul 38min

Sommaravsnitt!

Sommaravsnitt!

Vi funderar lite kring sommaren: rutiner som kraschar, hur tar man det lugnt egentligen och är sommaren = alkohol? Ett lite lättsammare avsnitt som ett försök till att påminna om att sommaren är bara ...

29 Jun 40min

Ninniverksamheten - för vem?

Ninniverksamheten - för vem?

USM erbjuder Ninniverksamhet för barn och unga som växer upp i familjer där det finns beroendesjukdom och/eller psykisk ohälsa. Man kan delta i Ninnigrupper, åka på läger, samtala med en Ninnihandleda...

14 Jun 23min

Poddgäst Annika: att jobba med fångar på svenska i Finland

Poddgäst Annika: att jobba med fångar på svenska i Finland

Lina pratar med Annika om hennes arbete som handledare inom USM:s brottspåföljdsverksamhet: hur är det att arbeta fångar, vad pratar man om och hur ser fängelsevärlden ut egentligen? Hosted on Acast....

31 Mai 53min

Cannabis - att röka eller inte röka, det är frågan

Cannabis - att röka eller inte röka, det är frågan

Anette och Lina beger sig ut på minerad mark och diskuterar cannabis. I ett försök att göra en svartvit debatt lite mera färggrann diskuterar vi cannabis utgående från vårt perspektiv som professionel...

17 Mai 55min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
mikkels-paskenotter
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
fryktlos
ryddepodden
rss-var-forste-kaffe
rss-sarbar-med-lotte-erik
tomprat-med-gunnar-tjomlid
babyverden
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-impressions-2