335. Cykla dig till en starkare löpning! Gäst Johan Ljungholm
Veckans gäst är Johan Ljungholm, tvåbarnspappa från Kalmar som tappade bort rörelsen i vuxenlivet, bröt efter 4,5 km på sitt första lopp, och dagen efter bestämde sig för att satsa på en Ironman. Idag...
16 Jun 1h 31min
334. Vi ska springa Midnattsloppet! Gäster Julia & Jocke
Äntligen ska vi springa Midnattsloppet! I september drar vi till Helsingfors för att köra hela upplevelsen fullt ut, färjan, feststämningen och maskeradkategorin. I detta avsnitt gästas vi av Julia oc...
12 Jun 28min
333. Sommarlöpning och höstlopp!
Sommaren sveper över Sverige och träningen mot sensommarens och höstens lopp har dragit igång på riktigt! Men är det verkligen så att det är mer bekymmerslöst att springa på sommaren?Vi pratar om bala...
9 Jun 1h
332. Jönköping Marathon 10-årsjubileum! Gäst Tony Hatefnejad
Jönköping Marathon firar 10 år och i veckans avsnitt sitter vi ner med Tony Hatefnejad! En av grundarna till loppet, marknadsansvarig och själv en riktigt vass långdistanslöpare.Vi snackar om Tonys re...
2 Jun 40min
331. Recap Stockholm Marathon 2026!
Vårsäsongen är nu klar för vår del på loppfronten och efter Paris, Varvet, UFO-lopp och annat så kröntes det med Stockholm Marathon! Även i år blev det en varm historia men både Simon och Fredrik tog ...
1 Jun 1h 52min
330. Löparens superkrafter #1: Vatten! Gäst Jeanette Fili
Det här är första avsnittet i vår nya serie "Löparens superkrafter", där vi tar oss an de där grejerna som faktiskt avgör hur du mår och presterar som löpare. Vi börjar med det mest grundläggande av a...
29 Mai 1h 2min
329. Recap Göteborgsvarvet 2026!
Sista avsnittet i vår serie om Göteborgsvarvet 2026, och den här gången var vi själva mitt i folkfesten!Simon stod med micken som speaker och skickade iväg 55 000 löpare från startfållan. En helt egen...
26 Mai 1h 53min
