Sov med mig7 Mai 2023

38. Går det verkligen att somna till poddar?

Världspremiär som Videopodd via Spotify! Lisels godnattstund i kombo med Sov med mig-podden. Välj om du vill titta eller lyssna. För dig som vill se rösten du somnar till. Eller funderar på att börja somna till. För går det verkligen att somna bra till poddar? Och vilken slags poddar skulle i så fall passa dig bäst. Här får du två förslag på olika slags poddar att somna gott till. Vilken sort passar dig bäst?

Och vilken slags Lisel Humla föredrar du att somna med? Den lugnare Lisel i de rena podd-avsnitten? Eller funkar det även med den piggare versionen i Lisels godnattstund?

Det här är alltså "shownoteringarna" och jag har lovat att länka till både Sleep with me och Somna med Henrik.

Och här kan du läsa mer om Sov med mig-podden. För dig som blir nyfiken på fler Lisels godnattstund på YouTube. Du som längtar efter att lämna ett ljudmeddelande gör det på Sov med mig poddplats.

Inspelningen är från februari 2021 men är nästan märkligt tidlös i sitt (intelligenta och lagom vimsiga) innehåll. Fast på den tiden fanns ju inte Videopoddar via Spotify så det pratar jag ju inte om. Det är en redigerad och textad live-sändning.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(53)

53. Tårnas tur ikväll + Att leda #4

📝 Avsnittsanteckningar (shownotes)Avsnittets tema: I det här avsnittet är det äntligen tårnas tur.Vi utforskar hur små stärkande rörelser med tårna – i sängen, i vila, i stillhet – kan hjälpa både kr...

17 Jul 202549min

52. Låt bäckenbotten leda dig + Att leda med Lisels intro #3

Här får du över 50 minuter i en tagning att somna till. Jag, Lisel Humla tryckte bara på paus när jag behövde dricka lite. Jag ville inte du skulle höra det ljudet när det är dags att somna. Drick int...

2 Mar 202552min

51. Sovmask-gympa + Att leda #2

Långt avsnitt vilket var vad majoriteten av er önskade sig i förra avsnittets omröstning. V tar väl en omröstning till varje avsnitt. Lagom sätt att kommunicera. Fast du får gärna kommentera fritt ock...

9 Feb 202550min

50. Säsong Att leda inleds #1

Har du också längtat? Äntligen är Sov med mig tillbaks med nya avsnitt. Lite nytt upplägg men allt det gamla du somnar till är kvar; rörelserna, nynningen och det lugna tempot med den snälla rösten. R...

26 Jan 202518min

#37 Börja om

Årets första avsnitt! Hurra! Nu börjar vi om. På flera plan. Som vanligt. Och det är ett vanligt avsnitt. Småprat i ca 10 min följt av enkel Rörelse i vila för vaderna och fötterna i ca 8 minuter. Där...

1 Mar 202340min

#36 Mellanrummen håller dina händer

För att fatta titeln bara måste du lyssna på avsnittet. Tur då att jag, Lisel Humla, ganska så snart berättar vad det innebär att mellanrummen håller dina händer. Just det här avsnittet är upplagt ef...

31 Des 202222min

#35 Tyngdtäcke för ögonen

Tro nu inte att jag drar upp ett riktigt tyngdtäcke över ansiktet. Jag vill ju kunna andas. Men mer metaforiskt bjuder jag dig på dels en rörelse i vila med dina händer som tyngd över dina ögon och se...

30 Nov 202231min