146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

Varför är det så mycket lättare för vissa än andra att ge sig hän åt njutning, både i det stora och det lilla? Är njutningslystnad något medfött, går det att lära sig njuta mer, sådär riktigt på djupet så det förändrar hela ens liv på djupet, och kanske till och med gör oss lättare att älska?

Idag är min vän Anette gäst, och som matnörd, sommelier, kokboksförfattare och allmän livsnjutare hon är expert på livets goda i alla former. Vi pratar om hur man lär sig konsten att njuta, för det är inte bara att slappna av och unna sig, som många av oss märker. Men att kunna känna vad som känns skönt och härligt för just oss är en nödvändighet för att vi ska kunna möta andra och oss själva i sex så som det är tänkt, så det är väl investerad träning. Dessutom blir i alla fall jag en mer moralisk och solidarisk människa när jag är i kontakt med det system i mig som hela tiden känner av vad som känns rätt - det vill säga bra - och inte. Och det lär jag mig genom att njuta.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(355)

190. Parterapi med gud och andliga g@ngb*ngs

190. Parterapi med gud och andliga g@ngb*ngs

Vad finns det för utrymme för sex och kropp inom kyrkan, håller relationen med gud för oräkneliga och bergsförflyttande sprutorgasmer, och om inte - hur många män krävs det på en och samma gång för at...

25 Aug 20241h 11min

Bonus: Sex på väg - det resliga avsnittet

Bonus: Sex på väg - det resliga avsnittet

I full fart ut på E4:an, bara några minuter in på en veckolång roadtrip, kommer vi på att vi ju kan podda samtidigt som vi åker bil. Och att resor är väldigt sexiga. Och att när folk börjat jobba igen...

18 Aug 202438min

Bonus: Dearmoreringen som förändrade mitt liv (med Annelie “Joy4life” Hellström)

Bonus: Dearmoreringen som förändrade mitt liv (med Annelie “Joy4life” Hellström)

Oj vad speciellt det känns att ha Annelie i min soffa. För det var med Annelies hjälp hela mitt liv tog en fullständig vändning, som ledde fram till en obeskrivlig massa läkning, och att jag blev mott...

12 Aug 20241h 13min

Bonus: Det kinky avsnittet (med Sexpedagogen)

Bonus: Det kinky avsnittet (med Sexpedagogen)

Det här begreppet kinky, alla fattar väl vad som menas med det, eller? Kan man använda det på nya sätt, eller släppa det helt och prata om sexuella glimmers istället? Den senaste veckan har jag haft t...

4 Aug 20241h 3min

Bonus: Röven som nationalpark (med Betouched och Sexpedagogen)

Bonus: Röven som nationalpark (med Betouched och Sexpedagogen)

Vad har rumpor med naturreservat att göra? Och vad gör man när det finns sexgrejer som inte överlappar intressemässigt i en relation? Idag sitter jag med Kristoffer Lindh, som ni känner som sexpedagog...

28 Jul 202454min

Bonus: Släpp snubbfobin en gång för alla (med Sexpedagogen)

Bonus: Släpp snubbfobin en gång för alla (med Sexpedagogen)

Hur ska jag bli av med rädslan kring att göra fel vid initiativ med kvinnor, vad är det som fattas för att det ska lossna? Jag har ju jobbat en massa med mig själv, hittat inre barnet, lärt mig vara s...

21 Jul 20241h 13min

 Bonus: Släpp knipandet, könet är komplext! (med Heltunderliv)

Bonus: Släpp knipandet, könet är komplext! (med Heltunderliv)

Har du också blivit uppmuntrad att knipträna som universalmetod för typ allt som rör underlivet? Det är dags att sluta med det och bemöta sitt kön som det komplexa, fantastiska universum det är. Oavse...

14 Jul 20241h 1min

Bonus: Gör mig arbetslös, sexcoacha dig själv!

Bonus: Gör mig arbetslös, sexcoacha dig själv!

Missförstå mig inte, jag har världens bästa jobb som får prata sex hela dagarna med mina coachingklienter. Men alla har ju faktiskt inte råd, tid och möjlighet att bli coachad personligen, trots att d...

7 Jul 202423min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
forklart
stopp-verden
popradet
lydartikler-fra-aftenposten
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
det-store-bildet
dine-penger-pengeradet
nokon-ma-ga
hanna-de-heldige
rss-ness
aftenbla-bla
e24-podden
rss-utenrikskomiteen-med-bogen-og-grasvik
rss-penger-polser-og-politikk
rss-espen-lee-usensurert
frokostshowet-pa-p5