146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

Varför är det så mycket lättare för vissa än andra att ge sig hän åt njutning, både i det stora och det lilla? Är njutningslystnad något medfött, går det att lära sig njuta mer, sådär riktigt på djupet så det förändrar hela ens liv på djupet, och kanske till och med gör oss lättare att älska?

Idag är min vän Anette gäst, och som matnörd, sommelier, kokboksförfattare och allmän livsnjutare hon är expert på livets goda i alla former. Vi pratar om hur man lär sig konsten att njuta, för det är inte bara att slappna av och unna sig, som många av oss märker. Men att kunna känna vad som känns skönt och härligt för just oss är en nödvändighet för att vi ska kunna möta andra och oss själva i sex så som det är tänkt, så det är väl investerad träning. Dessutom blir i alla fall jag en mer moralisk och solidarisk människa när jag är i kontakt med det system i mig som hela tiden känner av vad som känns rätt - det vill säga bra - och inte. Och det lär jag mig genom att njuta.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(354)

Bonus: Dumpa dejtingapparna och börja LEKA! (med Linnea Molander)

Bonus: Dumpa dejtingapparna och börja LEKA! (med Linnea Molander)

Är du också utled på svajpande, tråkiga förhörsdejter och att leta efter personen som ska göra livet färggladare?Nu under sommaren pausar jag traditionsenligt coachingen och gör bonusavsnitt om annat ...

23 Jun 20241h 9min

189. Varför kan jag inte nöja mig med det fantastiska sex jag redan har?

189. Varför kan jag inte nöja mig med det fantastiska sex jag redan har?

Kärleken flödar och sexet är djupt och hett - så varför har jag en sån vrålande, pockande hunger efter ännu mer, nytt, NU?Den här veckan pratar jag med Valter, som snart fyller 45 och känner att åren ...

16 Jun 202455min

188. Nöjer jag mig med för lite för att jag är flersam?

188. Nöjer jag mig med för lite för att jag är flersam?

Jag har stekhett sex men oromantiskt häng med en partner och fisljummet i sängen men får ömheten och omtanken min själ skriker efter av en annan. Funkar det i längden att göra så?Dagens gäst Therese ä...

9 Jun 202454min

187. Min lust är typ stendöd, kan buffésex hjälpa mig?

187. Min lust är typ stendöd, kan buffésex hjälpa mig?

När kåtheten lyser med sin frånvaro och hela systemet känns liksom nedstängt efter en tumultartad period av jobbiga händelser, hur kan jag närma mig sex igen på ett sätt som inte drar igång gamla möns...

2 Jun 202456min

186. Jag är man och vill switcha, men fastnar i det dominanta

186. Jag är man och vill switcha, men fastnar i det dominanta

Varför tenderar jag att glida in i den välbekanta rollen som pådrivare och regissör i sex, fast jag längtar mer än något annat efter att få ge upp min vilja fullständigt? Och hur kan jag komma över or...

26 Mai 20241h 9min

185. Sprut, prutt, mens och bajs - nu släpper vi skammen!

185. Sprut, prutt, mens och bajs - nu släpper vi skammen!

Hur ska jag förhålla mig till sexualitetens alla objudna bonusgäster - kroppsfunktionerna som liksom kommer med på köpet men inte känns jätteromantiska - och som vi väldigt sällan pratar om på ett sät...

19 Mai 20241h 4min

184. Hjälp mig kravla mig upp ur snubbträsket!

184. Hjälp mig kravla mig upp ur snubbträsket!

När jag äntligen slutat irra runt med män och sex som inte passar mig och insett vad jag vill ha - hur ser jag till att få det då? Och när de personerna väl dyker upp - vill de verkligen ha MIG då?Dag...

12 Mai 202452min

183. Allt du undrat om buffésex - min bok är ÄNTLIGEN här!

183. Allt du undrat om buffésex - min bok är ÄNTLIGEN här!

Det har tagit lååång tid och myyycket jobb - men NU när min bok äntligen här! Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT är en guide till ett helt nytt sätt att se på sex, som verkligen skrif...

5 Mai 202433min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
forklart
stopp-verden
popradet
dine-penger-pengeradet
rss-gukild-johaug
det-store-bildet
nokon-ma-ga
lydartikler-fra-aftenposten
hanna-de-heldige
fotballpodden-2
rss-ness
aftenbla-bla
rss-espen-lee-usensurert
e24-podden
rss-dannet-uten-piano
rss-utenrikskomiteen-med-bogen-og-grasvik
rss-penger-polser-og-politikk