187. Min lust är typ stendöd, kan buffésex hjälpa mig?

187. Min lust är typ stendöd, kan buffésex hjälpa mig?

När kåtheten lyser med sin frånvaro och hela systemet känns liksom nedstängt efter en tumultartad period av jobbiga händelser, hur kan jag närma mig sex igen på ett sätt som inte drar igång gamla mönster jag vill lämna bakom mig? Och hur vågar jag lita på att min partner vill och kan ha tålamodet det kommer kräva?

Dagens gäst Caroline är här för att få min hjälp att få nya perspektiv på sex efter att hennes lust helt gått i idé som respons på en rad jobbiga händelser. Ibland känner hon att det vore skönare att bara ge upp helt - men samtidigt vet hon ju att sex också kan vara det där som hon verkligen vill ha i sitt liv. Vi hjälps åt att titta på varför lusten lämnat walk-over, och gör en steg-för-stegplan till hur hon och partnern kan återuppfinna sex som funkar bättre än det gjort innan, genom konceptet buffésex, som min nysläppta bok ju också handlar om. När vi släpper det gamla manuset för hur sex ska gå till släpper också gammal press, förväntan, association och mönster och något helt nytt blir möjligt. Men det behöver göras lite systematiskt och genomtänkt, och det får Caroline ett exempel på idag.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Beställ min bok Buffésex

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(356)

261. Följ med på vår våriga sexritual (med Sexpedagogen)

261. Följ med på vår våriga sexritual (med Sexpedagogen)

Våren står i full blom, det går inte att missa att det är fruktbarhetens tid när hela världen är kåt och rusig omkring en. Men vad är fruktbarhet egentligen, måste det ha med barnalstrande eller rikli...

3 Mai 52min

260. Från celibat till sex som hobby - så hittade Ida SIN lust

260. Från celibat till sex som hobby - så hittade Ida SIN lust

Klassikern - jag vill vilja, men jag vill inte. Sexpaus på obestämd tid för att lätta på pressen. Till slut det desperata “men ligg med nån annan då!” Allt det här hör jag ofta. Men i det här fallet v...

26 Apr 46min

259. EXTRAAVSNITT: Jag blir kåt när män pratar på djupet (med VARANDRA!)

259. EXTRAAVSNITT: Jag blir kåt när män pratar på djupet (med VARANDRA!)

Men hallå, det är ju onsdag! Varför släpps Sex på riktigt idag, det är ju en måndagspodd? JO, för att det inte är någon vanlig onsdag, idag har podden nämligen fått en lillebror! Eller vad man nu ska ...

21 Apr 1h 1min

258. Vill jag kissa på mitt ex? Att våga testa nytt OCH känna efter i hjärtat

258. Vill jag kissa på mitt ex? Att våga testa nytt OCH känna efter i hjärtat

Hur kommer jag förbi min vilja att vara bra på allting direkt, som både hindrar mig från att prova nya saker (och killtyper) och också gör det svårt att vara sårbar och dra till mig personer som vill ...

19 Apr 1h 7min

257. Så funkar trauma - och JA det finns hjälp att få!

257. Så funkar trauma - och JA det finns hjälp att få!

Vad är egentligen ett sexuellt trauma, och hur vet man om det är det man lider av, eller bara “jobbiga erfarenheter” i allmänhet? och för den som bär på ett trauma, hur kan man få hjälp utifrån, och v...

12 Apr 54min

256. Oljan ger mig min riktiga sexualitet tillbaka

256. Oljan ger mig min riktiga sexualitet tillbaka

Tänk dig att av en slump få tips om en enkel grej för att sova bättre, som visar sig ha biverkningen att du får tillbaka den tillgång till din sexualitet och njutning du en gång hade, men som år av he...

5 Apr 53min

255. Vem ska lära oss ha sex på riktigt?

255. Vem ska lära oss ha sex på riktigt?

Hur blir man “bra på sex” när ingen lär ut hur man gör i praktiken, och hur ska vi kunna veta vad vi vill när vi inte får reda på vad som faktiskt, egentligen, finns att välja på bortom in-och-ut-knul...

29 Mar 34min

254. Orgasmen swischar bara liksom förbi - hur håller jag i dem?

254. Orgasmen swischar bara liksom förbi - hur håller jag i dem?

Veknar orgasmerna ofrånkomligen med åldern? När jag äntligen har livets bästa sex i övrigt - varför har just detta blivit svårt? Ska jag ge upp eller jaga känslan jag hade förut - eller hålla öppet fö...

22 Mar 58min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
forklart
aftenpodden-usa
popradet
stopp-verden
fotballpodden-2
det-store-bildet
rss-gukild-johaug
nokon-ma-ga
lydartikler-fra-aftenposten
rss-ness
hanna-de-heldige
dine-penger-pengeradet
aftenbla-bla
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-espen-lee-usensurert
rss-utenrikskomiteen-med-bogen-og-grasvik
grasoner-den-nye-kalde-krigen