79. Parempia yöunia ja mielentiloja
Send us Fan Mail Kaipaatko parempia yöunia? Positiivisempia mielentiloja? Siinä tapauksessa tää jakso on sulle! ✨😴 Eveliinan huomion mukaan monella vaikuttaa arjessa olevan päällä kiire, kaaos ja h...
3 Jun 26min
78. Hyvinvointikulttuuri kuormittaa – näin pysyt selväjärkisenä
Send us Fan Mail Onko hyvinvoinnista huolehtiminen mennyt suorittamisen, optimoinnin ja maksimoinnin puolelle? Vaikuttaako "hyvinvointipuhe" eri meidoissa ylianalysoinnilta, pikkutarkkuudelta ja jopa....
13 Mai 27min
77. Kevään toolkit | Bonusjakso
Send us Fan Mail Kevät on täällä – mutta miten pysyt virkeänä? ☀️🌸🦋 Vaikka kevät tuo valoa ja energiaa, niin kumma kyllä, se saattaa lisätä myös raskasta oloa ja väsymystä. Ehkä olet huomannut, ett...
1 Apr 31min
76. Miten päästä irti huonoista tavoista?
Send us Fan Mail Harmonian ylläpitäminen perustuu siihen, minkälaisia tapoja onnistumme luomaan itsellemme. Hyvät tavat ylläpitävät harmoniaa ja huonot taas heikentävät sitä. Tässä jaksossa Eveliina i...
13 Mar 29min
75. Talven toolkit | Bonusjakso
Send us Fan Mail Tuntuuko, että talvi on vienyt voimat? Iho on kuivunut, jaksaminen vähissä ja vastustuskyky horjuu? Vuodenajat kuuluvat ayurvedan klassikkoaiheisiin ja nyt on vuorossa talvi. Kuuntel...
19 Feb 28min
74. Viisi oppia, jotka auttavat eteenpäin
Send us Fan Mail Jumissa? Vaikea tilanne päällä? Kaikki junnaa paikoillaan, eikä mikään oikein huvita? Elämä haastaa? Tässä vuoden -26 avausjaksossa Eveliina kutsuu sinut lempeästi eteenpäin. Jakso t...
11 Feb 28min
73. Elämäntehtäväsi on sinussa - Dharma osa 2
Send us Fan Mail Ayurveda auttaa sinua ymmärtämään kuka olet - ja juuri siitä syystä se on paras avain dharman, eli sieluntehtävän aukenemiselle . ✨ Tässä jaksossa kurkistetaan siihen, millä eri tavo...
30 Jun 202522min
