151. Kan man verkligen lita på sin kropp igen?

Kan man verkligen lita på sin kropp igen?

Efter en överviktsoperation förändras kroppen snabbt. Men tilliten till den tar ofta betydligt längre tid att bygga upp.

I det här avsnittet pratar jag om den där känslan av att ständigt vara på sin vakt. Om rädslan för att kroppen ska svika igen, om varför operationen upptar så mycket plats i början och hur den med tiden blir en naturlig del av livet istället för dess centrum.

Jag delar också mina egna tankar om hur relationen till kroppen kan förändras när vi slutar se den som ett projekt och istället börjar möta den med omsorg. För tillit handlar inte om att aldrig känna oro. Den byggs i de små ögonblicken, när kroppen gång på gång visar att den faktiskt arbetar med oss inte emot oss.

Ett avsnitt om att hitta hem i sin kropp, om att våga släppa taget om ständig kontroll och om den frihet som uppstår när livet sakta börjar handla om så mycket mer än vikten.

📲 Följ podden på Instagram: @gastricfantastic_podd

📩 Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(157)

150. Carl-Magnus Broden - GLP1, viktuppgång och att unna sig rätt

Vad händer om vikten börjar gå upp igen efter en överviktsoperation? När kan GLP-1-behandling vara ett alternativ? Och går det faktiskt att unna sig utan att hamna i gamla mönster?I det här avsnittet ...

25 Jun 54min

149. Midsommar efter överviktsoperation

Midsommar med mini-mageMidsommar ser ofta annorlunda ut efter en överviktsoperation. Inte bara för att relationen till mat förändras, utan för att hela upplevelsen av högtider förändras med tiden.I de...

20 Jun 7min

148. Du är mer än din operation

I detta avsnitt stannar jag upp vid en fråga som blivit allt viktigare för mig ju längre jag kommit på min resa:Vem är jag när vikten inte längre står i centrum?Vi pratar så mycket om viktnedgång, mål...

16 Jun 10min

Erika X Gastric Fantastic Podd Del 5

Erika x Gastric Fantastic PoddKroppen förändras efter en överviktsoperation. Men tankarna kring mat, känslorna och relationen till det vi äter försvinner inte bara för att siffran på vågen gör det.I d...

28 Mai 53min

147. Kroppens tid vs hjärnans tid

Tålamod kroppens tid vs hjärnans tidEfter en överviktsoperation förändras mycket på kort tid. Kroppen läker, hormoner förändras och livet börjar ofta se annorlunda ut, samtidigt som hjärnan och självb...

21 Mai 12min

Erika x Gastric Fantastic Podd Del 4

Erika har hittat kärleken igen och tillsammans börjar de bygga ett nytt liv. Drömmar om framtiden växer fram men samtidigt kommer insikten att kroppen kanske inte kommer kunna ge det de längtar efter ...

14 Mai 57min

146. Sorg efter maten

Det finns en del av den här resan som sällan får utrymme.Inte hur kroppen förändras, utan hur vardagen känns annorlunda när maten inte längre fyller samma funktion som tidigare. I det här avsnittet pr...

7 Mai 11min