Biohacking för ett längre och friskare liv - Martin Nilsson

Biohacking för ett längre och friskare liv - Martin Nilsson

I det här avsnittet gästas jag av Martin Nilsson, som driver Biohackpodden och Biohack Balance. Vi pratar om hur små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för både hälsa, energi och välmående.

Vi diskuterar bland annat kosttillskott som vitaminer, mineraler och MCT-olja, men också hur sömn, stress och livsstilsval påverkar kroppen på lång sikt. Samtalet kommer även in på ämnen som aluminium, fluor och andra faktorer som många menar kan påverka vår hälsa – och hur man själv kan göra medvetna val i vardagen.

Ett avsnitt fyllt med konkreta tips, tankeväckande perspektiv och inspiration för dig som vill optimera din hälsa och skapa bättre förutsättningar för ett långt och välmående liv.


🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!


P.S kolla gärna in massor av spännande hälsoboosters på Biohackbalance.se. Använd rabattkoden för 15% rabatt på alla produkter - då hjälper du även till och stöttar podden 🙏



För mer info om Martin se:

Webbutik - Biohackbalance.se
Podd: https://open.spotify.com/show/1LTrA5eGXt5Vn5Ord2YNxK


För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com
Instagram: mathiashansson_official
Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com
Facebook: Mathias Hansson

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(97)

Kan medvetandet existera utan hjärnan? Forskningen bakom NDU och telepati

Kan medvetandet existera utan hjärnan? Forskningen bakom NDU och telepati

I detta avsnitt gästas jag av Göran Brusewitz och Tomas Videgård, aktuella med boken Vårt märkliga medvetande. Vi pratar om den forskning som utmanar den traditionella materialistiska synen på medveta...

2 Jul 57min

Kostens och tarmflorans påverkan på autism, Alzheimer och hjärnan - Sofie Röjder

Kostens och tarmflorans påverkan på autism, Alzheimer och hjärnan - Sofie Röjder

Hur mycket påverkar egentligen tarmfloran vår hjärna? I detta avsnitt gästas jag av Sofie Röjder från Cellulär Hälsa. Vi pratar om hur kost, miljö och tarmflora kan påverka kognitiva förmågor, koncen...

24 Jun 57min

The Most Extraordinary Memories From Before Birth - Christian Sundberg

The Most Extraordinary Memories From Before Birth - Christian Sundberg

Beskrivning på svenska längre ned. Avsnittet finns med svensk textning på Youtube - Bästa Livet.In this extraordinary conversation, Christian Sundberg shares the experiences that completely transforme...

21 Jun 55min

Att vakna upp och se livet som ett magiskt äventyr - Gentlemens´s Coach John Andreas

Att vakna upp och se livet som ett magiskt äventyr - Gentlemens´s Coach John Andreas

I det pratar jag med John Andreas – mer känd som Gentlemens Coach. Han arbetar som mental coach, målcoach, föreläsare, yoga- och meditationslärare och är numera viral på sociala medier. Han slogan är ...

14 Jun 1h 15min

Sanningen om antidepressiva och varför det är svårt att sluta - Behroz Dehdari

Sanningen om antidepressiva och varför det är svårt att sluta - Behroz Dehdari

I det här avsnittet gästas jag av läkaren Behroz Dehdari för ett samtal om antidepressiva läkemedel, ADHD och psykisk hälsa. Behroz förklarar hur antidepressiva fungerar, vanliga biverkningar och var...

10 Jun 1h 1min

Kontakt med andar som kanaliserande medium - Anna Lilja

Kontakt med andar som kanaliserande medium - Anna Lilja

I dagens avsnitt gästas jag av Anna Lilja — ett kanaliserande medium och andlig vägledare som arbetar med guider, mästare och budskap från andra sidan. Anna berättar om sin resa in i spiritualiteten, ...

7 Jun 58min

Att bryta skärmberoende och hitta balans i livet - Lodlinjen

Att bryta skärmberoende och hitta balans i livet - Lodlinjen

I det här avsnittet gästas jag av Kim och Molly från Lodlinjen för ett samtal om skärmberoende, mental hälsa och varför så många av oss känner oss ständigt uppkopplade men ändå frånkopplade. Vi prat...

3 Jun 55min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-kunsten-a-leve
foreldreradet
mikkels-paskenotter
treningspodden
sinnsyn
rss-sarbar-med-lotte-erik
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
gravid-uke-for-uke
jakt-og-fiskepodden
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fryktlos
uroskolen
rss-var-forste-kaffe
rss-mind-body-podden
hagespiren-podcast
rss-impressions-2
fra-null-til-hund