Är du misnöjd med din prestation? (Anne Axell Swedish)

Är du misnöjd med din prestation? (Anne Axell Swedish)

Många ryttare är betydligt hårdare mot sig själva än de någonsin skulle vara mot sin häst eller en vän. I det här avsnittet pratar jag om varför vi så lätt fastnar i självkritik, jämför oss med andra och fokuserar på det som gick fel. Du får höra varför ett mer positivt och konstruktivt tankesätt inte bara gör dig gladare – det kan också hjälpa dig att utvecklas snabbare som ryttare. Lär dig att se dina framsteg, uppskatta det du faktiskt gör bra och bygga ett starkare självförtroende både i och utanför sadeln. ✨ Små förändringar i ditt sätt att tänka kan göra stor skillnad för både dig och din häst. #hästpodcast #ryttarutveckling #självförtroende #mentalträning #hästliv #equestrianmindset Vill du också ha hjälp med att tänka mera positivt och få till en bättre relation med din häst?

Beställ ett aldeless gratis samtal med mig på www.anneaxell.com/samtal

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(100)

Are You Dissatisfied With Your Performance? (Anne Axell English)

Are You Dissatisfied With Your Performance? (Anne Axell English)

Many riders are much harder on themselves than they would ever be on their horse or a friend. In this episode, I talk about why we often get stuck in self-criticism, compare ourselves to others, and f...

12 Jul 10min

Does your horse understand you?  anne axéll's studio

Does your horse understand you? anne axéll's studio

Communication with your horse is about much more than words. Every day, your horse is reading your body language, emotions, energy, and intentions. But are you sending the message you think you are? I...

5 Jul 11min

Förstår din häst dig?  anne axéll's studio

Förstår din häst dig? anne axéll's studio

Kommunikation med din häst handlar om mycket mer än bara ord. Varje dag läser din häst av ditt kroppsspråk, dina känslor, din energi och dina avsikter. Men skickar du det budskap du tror att du gör? I...

5 Jul 14min

Retreat in Hungary! Anne Axell English

Retreat in Hungary! Anne Axell English

Are you dreaming of going on a retreat in Hungary? Now you have the chance. In this podcast I will explain what there is included in a retreat here on my place. I have a really fine offer this summer,...

28 Jun 10min

Vad är en retreat? Anne Axell Swedish

Vad är en retreat? Anne Axell Swedish

Vad är en retreat? Anne Axell Swedish Flera har frågat hur en retreat ser ut hos mig i Ungern. Du får förklaringen i podcasten. Är du intresserad av att se priser och datum, så är du välkommen att ti...

28 Jun 11min

Your negative thoughts! podcast Anne Axéll English

Your negative thoughts! podcast Anne Axéll English

Can Your Negative Thoughts Affect Your Horse? Your thoughts influence more than you may realize. Horses are experts at reading our body language, energy, and emotions. When we get caught up in worry, ...

21 Jun 11min

Dina negativa tankar (Anne Axell Swedish)

Dina negativa tankar (Anne Axell Swedish)

Kan dina negativa tankar påverka din häst? Dina tankar påverkar mer än du kanske tror. Hästar är mästare på att läsa vårt kroppsspråk, vår energi och våra känslor. När vi fastnar i oro, tvivel eller n...

21 Jun 11min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-kunsten-a-leve
foreldreradet
treningspodden
mikkels-paskenotter
sinnsyn
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-sarbar-med-lotte-erik
gravid-uke-for-uke
fryktlos
rss-var-forste-kaffe
uroskolen
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-mind-body-podden
rss-impressions-2
hverdagspsyken
level-up-med-anniken-binz