113. Context switching sänker ditt IQ med 10 poäng 🙀

113. Context switching sänker ditt IQ med 10 poäng 🙀

Vi pratar om context switching: att bli avbruten i sitt arbete eller när man byter mellan olika uppgifter och applikationer. Vi går igenom en studie som visar att användare i genomsnitt switchar mellan applikationer nästan 1 200 gånger per dag, vilket tar nästan fyra timmar i veckan att återorientera sig efter. Vi pratar om olika typer av context switch och hur multitasking gör oss dumma. En BBC-studie från 2005 visar att en person som blir distraherad av ett mail eller samtal förlorar 10 IQ-poäng, vilket är dubbelt så mycket som att röka marijuana. 🙀 Vi diskuterar olika sätt att hantera context switching, som att göra en story i taget eller använda Pomodoro-tekniken. Vi funderar på om man blir mindre störd av att parprogrammera och om det är okej att störa någon som har hörlurar på sig. Vi pratar också om att spendera olika dagar på olika projekt och vad managers och ledare kan göra för att underlätta för sina anställda.

🤓 Svårighetsnivå: 1/5

🔗 Länkar:
Nyhetsbrevet TLDR
Deep Work av Cal Newport på Goodreads
Harvard Business Review: “How Much Time and Energy Do We Waste Toggling Between Applications”
Jeff Atwood: The Multitasking Myth
BBC News: “Infomania” worse than marijuana

💬 Ställ en anonym fråga eller insändare som vi kan ta upp i podden!

💌 Håll kontakten med oss:

Discord

Instagram

Facebook

hello@developerspodcast.com

https://www.developerspodcast.com

Om du gillar podden får du gärna stötta oss genom att köpa vår merch, bli en Patreon, subscriba till podden eller skriva en recension!

★ Support this podcast on Patreon ★

Episoder(266)

258. Staff Engineer-rollerna: Tech Lead, Arkitekt, Solver, Right Hand

258. Staff Engineer-rollerna: Tech Lead, Arkitekt, Solver, Right Hand

Vad innebär det egentligen att vara Staff Engineer? Många företag har en och samma rollbeskrivning, men i praktiken finns flera tydliga varianter.I det här avsnittet går vi igenom fyra vanliga Staff E...

15 Jan 50min

257. Historierna bakom namnen i teknikvärlden

257. Historierna bakom namnen i teknikvärlden

Vad har MariaDB, Python och Firefox gemensamt? Jo: märkliga namn och ännu mer märkligare historier! Vi berättar om det bisarra, romantiska och genialiska bakom några av programmeringsvärldens mest iko...

8 Jan 34min

256. Nytt år, samma jag

256. Nytt år, samma jag

Avsnittet är en påminnelse om att du faktiskt inte måste använda årets mörkaste och mest energifattiga period till att sätta mål och nyårslöften för 2026 (om du inte vill). Varför skulle vi prestera p...

1 Jan 35min

255. 2025 wrapped

255. 2025 wrapped

Skype är dött - länge leve Skype. Årets juliga (och lätt rantiga) 2025-recap bjuder på allt från nostalgitrippar om att “skypa” som verb till Australiens nya krav på ålderskontroll för sociala medier ...

25 Des 202549min

254. Är det ett tekniskt problem eller bara dålig kommunikation?

254. Är det ett tekniskt problem eller bara dålig kommunikation?

Ofta säger vi: "det här är ett tekniskt problem". Och visst låter det rimligt. Tills vi försöker lösa det. För trots nytt ramverk, refaktorerade komponenter och ännu ett försök att tämja CI-pipelinen ...

18 Des 202536min

253. När alla älskar sitt jobb, men du känner “meh”

253. När alla älskar sitt jobb, men du känner “meh”

Du gillar kod. Du älskar yrket. Men varje arbetsplats känns som ett nytt kapitel av besvikelse: trist ledning, kollegor som slutar, ingen stimulans. Är det dig det är fel på eller är det såhär det är ...

11 Des 202536min

252. Konsultbranschens lönemodeller: från klassisk fast till 70/30 och transparent

252. Konsultbranschens lönemodeller: från klassisk fast till 70/30 och transparent

Kan vi prata pengar i konsultbranschen utan att det blir svettigt? Konsultbranschen är full av myter om timpriser, marginaler och kostnader.För att reda ut allt detta har vi bjudit in Ola Grändås, som...

4 Des 20251h 2min

251. Systemdesign för Black Friday: hur man förbereder för extremt tryck

251. Systemdesign för Black Friday: hur man förbereder för extremt tryck

Imorgon är det Black Friday - dagen då helt vanliga system plötsligt får utstå trafikspikar som liknar DDoS-attacker, laster som ökar 10–100x på samma minut och alla som trycker "köp" samtidigt… ja, n...

27 Nov 202542min

Populært innen Teknologi

lydartikler-fra-aftenposten
romkapsel
smart-forklart
teknisk-sett
energi-og-klima
rss-ki-praten
nasjonal-sikkerhetsmyndighet-nsm
elektropodden
rss-impressions-2
shifter
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-praktisk-proptech
rss-ki-til-kaffen
hans-petter-og-co
teknologi-og-mennesker
i-loopen
kunstig-intelligens-med-morten-goodwin
rss-for-alarmen-gar
rss-ai-forklart
rss-heis