"Lyfter tegelstenar ur min ryggsäck" - Therese Jatko

LocalHero säsong 3 avsnitt 161:

Vi är i Scandic Europa i Göteborg och samtalar med Therese Jatko.

Hemsidan:

https://www.inverocoaching.com/om

Vi samtalar om:

* Intresse för personligt utveckling och människor.

* Hur fungerar vi? och om beteende, beslut och triggers.

* Driver företag och hjälper människor.

* Att må bättre i sig själva.

* Intresse som kommer ifrån egen erfarenhet och upplevelse.

* Om när intresse kom, strategier och mönster.

* Om ilskan och att vara väldigt arg.

* Vad hon ville förändra på.

* Att hennes "bägare" väldigt fullt och att välja ilskan som strategi och massa andra saker som inte hade bearbetat.

* Börja prata med någon och om nya insikter.

* Ilskan är inte dåligt känsla, men det får inte bli destruktiv.

* Moraliska känslan, hamnar i konflikter, att det var hennes fel , mycket skuld och skam.

* Spegling.

* Utvecklingen.

* Att bli triggad och lära sig hantera det.

* Coacha kvinnor, att minska det inre kampen, skapa större kontakt med sig själva och agera med mera frihet.

* Tydlighet och riktning.

* Om friheten.

* Att välja känslan och om Kay Pollak.

* Acceptansen, motstånden och balansgången.

* Tillåta sig också att bearbeta känslorna.

* Om män, känslor, ångest, sårbarhet och offerkofta.

* Att vi är alla människor och vi har olika sidor.

* Ta på sig masken, förminska andra människor, blockera känslor och projicera.

* Trickster och arketyper.

* Invero coaching och varför heter det så.

* Flockbeteende, bryta normer, people pleaser, trygghet och tolka som hot.

* Om samvete när man har rätt också.

* Hur andra tolka, kritik, bearbetningen, nervsystemet och självbild.

* Våga vara sårbart och ha självinsikt.

* Breathwork och om Andas med Sandra.

* Hypnos, om olika känslor och skeptismen.

* Om inre kritikern försvinner.

* Julkalender panelsamtal Youtube.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.