Hvordan trigge den indre motivasjonen?
Lederpodden29 Jan 2021

Hvordan trigge den indre motivasjonen?

Hvorfor går du på jobb på jobb hver dag? Hvorfor er du fortsatt i den samme jobben som du har hatt i 5, 10 eller 15 år? Er det på grunn av lønna? Av gammel vane? Eller fordi du er for feig til å ta sjansen på noe annet?

Jeg håper svaret ligger et annet sted. Jeg håper det er fordi du opplever at jobben gir deg mulighet til å kjenne på mestring. At du håndterer oppgaver og situasjoner – som du ikke trodde du skulle klare. Jeg håper det er fordi du får mulighet for selvbestemmelse. Som er det motsatte av byråkrati og detaljstyring. Samt at du føler du er en del av noe som er større enn deg selv. At du kjenner på tilhørighet til dine kollegaer og organisasjonen du er en del av.

I 2004 startet jeg en musikkfestival i en liten fjellbygd på Sørlandet med kun 7 innbyggere og en hund (Eikerapen, Åseral kommune). For å få det til var jeg helt avhengig av hjelp fra frivillige. Som festivalleder og ung psykologistudent ble jeg imponert og fascinert over den ekstreme innsatsen som ble lagt ned av de frivillige – som ikke fikk en krone i lønn.

Det endte med at jeg skrev en hovedoppgave hvor jeg prøvde å finne ut av hva som driver de frivillige. Svaret fant jeg hos Deci og Ryan (1985) og deres Selvdeterminasjonsteori som beskriver kreftene i den indre motivasjonen.

Daniel Osen skriver akkurat nå bok om motivasjon. I denne episoden blir du med inn i Daniels research-arbeid og telefon-intervju med meg om mitt psykologiske favoritt-tema. Velkommen inn!

Referanser/tips:

Mini-dokumentar om Eikerapen Roots Festival

Professor Bård Kuvaas om indre motivasjon

Professor Edward Deci om selvdeterminasjonsteorien

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: http://torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: http://lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(298)

⛑️ Høyprestasjonssyndromet – med Lars Christian Larssen

⛑️ Høyprestasjonssyndromet – med Lars Christian Larssen

Lars Christian Larssen jobber med ledere som får til alt på papiret – men som lever i konstant indre overlevelse. Vi snakker om den skjulte slitasjen som rammer stadig flere høytpresterende mennesker,...

6 Jun 202526min

✈️ Ta kontroll på autopiloten – med Bjørn Mannsverk og Gunn Elisabeth Håbjørg

✈️ Ta kontroll på autopiloten – med Bjørn Mannsverk og Gunn Elisabeth Håbjørg

Tidligere jagerpilot Bjørn Mannsverk og lederutvikler Gunn Elisabeth Håbjørg vet hva som skal til for å prestere under press. Til daglig jobber de blant annet med å utvikle prestasjoner i Oljefondet o...

29 Mai 202558min

👑 Kongstangen og kjernen i ledelse – med Heidi Minde og Rune Semundseth (Lederpodden LIVE fra Kristiansand)

👑 Kongstangen og kjernen i ledelse – med Heidi Minde og Rune Semundseth (Lederpodden LIVE fra Kristiansand)

Må alle ledere ha en kongstanke? Og hva er egentlig kjernen i god ledelse? I denne episoden får du bli med på Lederpodden LIVE fra Kristiansand Næringsforening! Gjester i studio er Heidi Minde fra Kei...

22 Mai 202519min

🌡️ Slik håndterer du sykefravær – med forsker Hans Christoffer Aargard Terjesen

🌡️ Slik håndterer du sykefravær – med forsker Hans Christoffer Aargard Terjesen

Mange ledere tror sykefravær handler om late ansatte eller dårlig moral. Feil. I denne episoden møter du forsker og forfatter Hans Christoffer Aargard Terjesen – som viser hvordan ledelse i praksis er...

16 Mai 20251h

🌵 Derfor trenger vi mer friksjon på jobb – med filosof Øyvind Kvalnes

🌵 Derfor trenger vi mer friksjon på jobb – med filosof Øyvind Kvalnes

Filosofiprofessor Øyvind Kvalnes er en mester i å sette ord på det som gjør samarbeid både vanskelig og vidunderlig. Vi snakker om vennlig friksjon – det som kan kjennes ubehagelig i øyeblikket, men s...

8 Mai 202539min

✋ Slik blir du flink med folk – med Trond Mjaaland og Mathias Nilsen Reierth

✋ Slik blir du flink med folk – med Trond Mjaaland og Mathias Nilsen Reierth

Trond Mjaaland er psykolog med doktorgrad i kommunikasjon og Mathias Nilsen Reierth er siviløkonom med bakgrunn som journalist. Sammen har de skrevet boka "Flink med folk" hvor de byr på 12 råd for le...

1 Mai 202552min

🎮 AI, spill, læring og ledelse – fremtiden er her nå! Med Trond Aas fra Attensi

🎮 AI, spill, læring og ledelse – fremtiden er her nå! Med Trond Aas fra Attensi

Kan du trene på vanskelige medarbeidersamtaler i en virtuell verden? Er spillbasert læring mer effektivt enn klasseromsundervisning? Og hva betyr AI for fremtidens utvikling av ansatte? I denne episod...

24 Apr 202534min

👩‍🍳 Oppskriften på god ledelse – med Mats Kristensen fra Front Leadership

👩‍🍳 Oppskriften på god ledelse – med Mats Kristensen fra Front Leadership

Har du noen gang ønsket deg en kokebok for ledelse? Den boka er nå skrevet. Øyvind Martinsen, Anders Dysvik og Mats Kristensen har fått med seg noen av landets fremste eksperter på ledelse. Sammen ha...

10 Apr 202537min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
utbytte
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
finansredaksjonen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
okonomiamatorene
morgenkaffen-med-finansavisen
lederpodden
rss-kantsonen
rss-investering-gjort-enkelt
rss-markedspuls-2
flypodden