#026 Synlighet, ödmjukhet och nervsystemet ballar ur. Och förstås: vi tuffar vidare med sorgebearbetningen (del 4)

#026 Synlighet, ödmjukhet och nervsystemet ballar ur. Och förstås: vi tuffar vidare med sorgebearbetningen (del 4)

Hej vänner!

Det har skett ett skifte i mitt företag, i min synlighet. Nu är det nya följare varje gång jag öppnar och det känns fantastiskt och samtidigt ballar nervsystemet ut helt idag, tisdagen 2.6, när jag spelar in. Men hörni, jag visste att skiftet var på kommande den här veckan. Någonting hände i mig redan dagarna innan, som jag pratar om i podden. Jag ger dig några tips, såsom activations, hur du också kan öppna upp för nästa steg i din utveckling.

Ökad synlighet har känts lite som att främlingar invaderar mig i mitt sovrum, eftersom jag är så sårbar och personlig på mitt konto. Min pojkvän Mattias tyckte det var väldigt lustigt att denna "influenser" reagerar på nya följare som "invaderare" och det gör jag med, för det är ju det här jag vill, och min själ vet att det här är bara början, jag kommer hålla så mycket större expansion och att det är precis det jag är menad för.

Men nervsystemsgungningen gjorde att jag igen tänkt eller övertänkt lite kring hur jag framstår, för kaxig eller tryggt medveten om värdet av vad jag har att ge? Här i podden landar jag i ett lugnt tryggt nervsystem och då kommer mitt mod och min autentiska önskan av att bara vara ödmjuk, inte behöva bevisa något, fram igen.

Så fortsätter vi på sorgebearbetningen och går idag igenom vad det igentligen innebär med ofullständig kommunikation, och nästa steg i bearbetningen som är att göra ett relationsdiagram av den mest smärtsamma relationen. Det här blir del 4/5, så nästa gång knyter vi ihop säcken.

Ville också ge dig några tips på var du kan hitta activeringar att lyssna på om du vill prova. Activations hittar du bl.a. i apparna:

Activations - grundare Mimi Bouchard

Mindvalley - Reghan Hillyers meditationer.

Ta hand om dig fina du!

Jennifer

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(38)

#038 Schematerapi - vad är det och hur kan det hjälpa dig läka relationsproblem och andra ogynnsamma mönster?

#038 Schematerapi - vad är det och hur kan det hjälpa dig läka relationsproblem och andra ogynnsamma mönster?

Hej vännen! Idag berättar jag för dig vad schematerapi är. Det är en väldigt intressant terapiform för den skapar mycket förståelse hos dig för dig själv, för de mönster du har som kanske ställer till...

9 Aug 1h 10min

#037 Vårt behov av att bli förstådda av andra

#037 Vårt behov av att bli förstådda av andra

Hej vänner! I dagens avsnitt pratar jag rakt ur mitt känsloläge tisdagen 28.7 när jag spelade in. Jag hade på sistone känt en ledsenhet som kommit till ytan efter ett samtal med en vän där jag trots a...

5 Aug 36min

#036 En berättelse om två systrar

#036 En berättelse om två systrar

Idag ville jag göra någonting annorlunda.  Och personligen tycker jag att det är det vackraste avsnitt jag gjort hittills Idag berättar jag en historia för dig, en berättelse, en saga. Som kom till m...

2 Aug 39min

#035 Vad innebär det att bearbeta det förflutna? Ett avsnitt om vad det är som egentligen läker oss.

#035 Vad innebär det att bearbeta det förflutna? Ett avsnitt om vad det är som egentligen läker oss.

Hej fina du! Hoppas din dag börjat bra! Och ifall den var så som min att allt kändes lite avigt och inte helt i synk - så önskar jag dig en fin vändpunkt när din dag ska börja kännas som den ska igen....

29 Jul 1h 3min

#034 Hur har människor i min närhet reagerat på podden, och har jag fått några kritiska eller elaka kommentarer än?

#034 Hur har människor i min närhet reagerat på podden, och har jag fått några kritiska eller elaka kommentarer än?

Hej! Jag tänker mig idag att mitt avsnitt särskilt kan intressera dig som själv funderar på att starta podd, att börja prata öppet om det du brinner för på instagram eller till exempel youtube eller b...

26 Jul 55min

#033 Mina OCD-tendenser: symptom är inte bara symptom, de är budbärare.

#033 Mina OCD-tendenser: symptom är inte bara symptom, de är budbärare.

Idag vill jag prata om otrygghet i kroppen som visar sig som tvångssymptom - d.v.s. tankar eller saker vi känner vi behöver göra som tränger sig på, som blir repetitiva, som inte lämnar oss ifred och ...

22 Jul 57min

#032 Jag besöker Malax, min uppväxtby, och det väcker stora känslor. Känslor från mina tonår som jag nu kan förlösa.

#032 Jag besöker Malax, min uppväxtby, och det väcker stora känslor. Känslor från mina tonår som jag nu kan förlösa.

Hej fina du! Veckans avsnitt blir väldigt personligt, inte ur min historia utan ur mitt liv och min vardag just nu. Du får följa med på hur helgen utvecklar sig efter att jag tagit det modiga steget a...

1 Jul 1h 1min

#031 Ert mest önskade avsnitt - ska man försöka påverka sina känslor för att få en behagligare tillvaro eller låta alla känslor flöda fritt?

#031 Ert mest önskade avsnitt - ska man försöka påverka sina känslor för att få en behagligare tillvaro eller låta alla känslor flöda fritt?

Hej kära du! Så glad att se dig här för ännu ett avsnitt! När jag inledde den här inspelningen märkte jag att jag var lite mer spänd än vanligt, antagligen för att det här är ett lite mer komplext ämn...

28 Jun 55min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
alt-fortalt
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
grenselos
wolfgang-wee-uncut
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
bokmerket-2
synnve-og-vanessa
lydartikler-fra-aftenposten
frokostshowet-pa-p5
aftenpodden-usa
fladseth
rss-siktet
rss-frekvens-med-anine-olsen
den-politiske-situasjonen